2024 Szerző: Kevin Dyson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 23:35
A férfiak hajhullása ronthatja az önbecsülést és az önbizalmat. Szerencsére a terápiás megközelítések és a hajhullás elleni kezelések kombinációja segíthet elfogadni és kezelni a férfi típusú hajhullást.
Miért hullik ki egyes férfiaknak a hajuk?
A férfiak hajhullásának számos oka lehet. Az alopecia előfordulhat hormonális problémák, mechanikus tüszőkárosodás, autoimmun állapotok vagy kemoterápia következtében.
A férfiak hajhullásának leggyakoribb oka az androgén alopecia (más néven androgén alopecia vagy férfias kopaszság). Ebben az állapotban a fejbőr érzékenyebbé válik a dihidrotesztoszteron (DHT) hormonra, ami lerövidíti a hajnövekedési ciklus hosszát és csökkenti a szőrtüsző teljesítményét. Ennek eredményeként az idő múlásával kevesebb szőrszál nő bizonyos területeken, például a fejtetőn és a halántékon. A növekvő szőrszálak vékonyabbak és jobban törhetők, mint korábban.
Az Egyesült Államok Nemzeti Orvosi Könyvtára szerint a kaukázusi férfiak körülbelül 50 százaléka tapasztal férfias kopaszságot. Az állapot családokban fordul elő, és nagyobb valószínűséggel fordul elő, ahogy öregszik.
Hajhullás és önbecsülés
Több tanulmány is összefüggésbe hozta a férfi mintájú hajhullást az önbecsülés és az önbizalom csökkenésével. Az International Journal of Trichology 2019-es tanulmánya megállapította, hogy az androgén alopecia sok férfi életminőségét rontotta, különösen az önészlelés és az interperszonális kapcsolatok területén. A Journal of Cosmetic Dermatology 2018-as kutatása szerint sok androgén alopeciában szenvedő betegnél alacsony az önbecsülés, és azt találták, hogy az önbizalom javulhat a hajátültetés után.
„A férfiak hajhullása olyan mértékben befolyásolhatja az önbecsülést, hogy a férfi úgy gondolja, hogy a megjelenése fontos része annak, ami miatt érdemes vagy értékes ember lesz” – mondja Paul Greene pszichológus, PhD.„Azoknál a férfiaknál, akik nagyon fektetnek a megjelenésükbe, és fiatalabbnak tűnnek, a hajhullás jelentősen befolyásolhatja az önbecsülést.”
Az egészségügyi szakemberek segítsége kulcsfontosságú a férfias hajhullás és a csökkent önbecsülés problémáinak kezelésében. "Ha egy férfi jelentős önértékelési nehézségekkel küzd a hajhullással kapcsolatban, a legjobb választás az, ha segítséget kér egy terapeutától" - mondja Greene. „Az önbecsülést nem könnyű megváltoztatni, és professzionális segítségünkre lehet számítani az ilyen fejlesztésekben.”
Segítség kérése most
A bőrgyógyászok különféle kezeléseket is felírhatnak a férfi típusú kopaszság kezelésére.
Ne várj. Minél hamarabb kezeli a hajhullás tüneteit, annál valószínűbb, hogy megelőzi a visszafordíthatatlan következményeket. Beszéljen egy egészségügyi szakemberrel még ma, és kezdje el utazását egy dúsabb haj felé.
Ajánlott:
Hogyan kaphatnak segítséget a férfiak a falási zavarhoz?
Sok emberhez hasonlóan Ön is azt gondolhatja, hogy a falászavar (BED) csak a nőket érinti. De az igazság az, hogy ez az állapot nem sokat számít a nemnek. A BED-ben szenvedők körülbelül 40%-a férfi. A BED kiváltó okai gyakran ugyanazok a férfiaknál és a nőknél, de a pasiknak különleges kihívással kell szembenézniük:
Függőség: hogyan befolyásolja a táplálkozását, és hogyan kezdheti el a gyógyulást
Ha szerhasználati zavara van, legyen szó ivásról vagy kábítószerekről, előfordulhat, hogy kevés az egészségéhez szükséges tápanyag. Valójában még a dohányzás is megfosztja szervezetét a fontos tápanyagoktól. A függőség miatt túl keveset eszel, vagy olyan ételeket választasz, amelyekből hiányoznak a kulcsfontosságú vitaminok és ásványi anyagok.
Férfiak egészsége: 6 fő egészségügyi kockázat a férfiak számára
Az Egyesült Államokban minden évben több fiú születik, mint lány, de az egészségügyben a férfiak minden előnye az első piszkos pelenkával eltűnik. Csecsemőkortól idős korig a nők egyszerűen egészségesebbek, mint a férfiak. A 15 vezető halálok közül a férfiak vezetik a nőket, kivéve az Alzheimer-kórt, amely sok férfi nem él elég sokáig ahhoz, hogy kialakuljon.
Mi a teendő, ha szülés utáni hajhullása van
A vastagabb, dúsabb haj a terhesség egyik legjobb mellékhatása. Sok terhes nő azt mondja, hogy élete legjobb haja van a terhesség alatt. Sajnos, csakúgy, mint maga a terhesség, a szép haj is átmeneti. Kellemetlen meglepetés lehet, ha a haja néhány héttel a baba születése után ritkulni kezd.
Befolyásolja a diéta a férfiak kopaszságát?
Az Endotextben megjelent 2016-os áttekintés szerint a férfiak legfeljebb fele tapasztal férfias kopaszodást vagy androgén alopeciát 50 éves korára. Míg a kutatások azt állítják, hogy az androgén alopecia hormonális, és többnyire genetikai eredetű, előfordulhat, hogy a férfias kopaszodáshoz más tényezők is kapcsolódnak, amelyek továbbra is ismeretlenek – állítja a National Institutes of He alth.