Metabolikus szindróma: kockázati tényezők & Okok

Tartalomjegyzék:

Metabolikus szindróma: kockázati tényezők & Okok
Metabolikus szindróma: kockázati tényezők & Okok
Anonim

A metabolikus szindróma olyan egészségügyi állapot, amelyről mindenki beszél.

Bár a metabolikus szindróma első hivatalos meghatározása nem is olyan régen (1998-ban) került be az orvosi szakkönyvekbe, de olyan elterjedt, mint a pattanások és a megfázás. Az American Heart Association szerint 47 millió amerikai rendelkezik ezzel. Ez szinte megdöbbentő 6 emberből 1. A szindróma családokban fordul elő, és gyakrabban fordul elő afro-amerikai, spanyol, ázsiai és indiánok körében. A metabolikus szindróma kialakulásának kockázata az életkor előrehaladtával nő.

Valóban, úgy tűnik, hogy a metabolikus szindróma olyan állapot, amely sok emberben szenved, de senki sem tud róla túl sokat. A szakértők is vitatják – nem minden orvos ért egyet azzal, hogy a metabolikus szindrómát külön állapotnak kell tekinteni.

Mi ez a titokzatos szindróma, amely az ijesztően hangzó X-szindróma néven is szerepel, és miért kell aggódnia?

A metabolikus szindróma megértése

A metabolikus szindróma önmagában nem betegség. Ehelyett a kockázati tényezők egy csoportja – a magas vérnyomás, a magas vércukorszint, az egészségtelen koleszterinszint és a hasi zsír.

Konkrétan a metabolikus szindróma plakk felhalmozódásához vezethet az artériákban, amit érelmeszesedésnek neveznek. Ekkor zsírok, koleszterin és egyéb anyagok tapadnak az artériák oldalára. Az artériák ezután eltömődnek és törékennyé válnak. Vérrögök keletkeznek, amikor az artériák falai megsérülnek. A vérrög szívrohamot vagy szélütést okozhat.

Nyilvánvalóan nem jó, ha ezen kockázati tényezők bármelyike fennáll. De amikor ezeket egyesítik, komoly problémák elé állítják a terepet. Ezek a kockázati tényezők megduplázzák a vérerek és a szívbetegségek kockázatát, amelyek szívrohamhoz és szélütéshez vezethetnek. Ötszörösére növelik a cukorbetegség kockázatát.

A jó hír az, hogy a metabolikus szindróma kontrollálható, nagyrészt az életmód megváltoztatásával.

A metabolikus szindróma kockázati tényezői

Az American Heart Association és a National Heart, Lung and Blood Institute szerint öt kockázati tényező alkotja a metabolikus szindrómát.

Nagy derékbőség

Férfiak számára: 40 hüvelyk vagy nagyobb

Nőknek: 35 hüvelyk vagy nagyobb

Koleszterin: Magas triglicerid

Vagyik

150 mg/dl vagy magasabb

vagy

Koleszterin gyógyszer használata

Koleszterin: Alacsony jó koleszterin (HDL)

Vagyik

Férfiaknál: Kevesebb, mint 40 mg/dL

Nőknek: Kevesebb, mint 50 mg/dL

vagy

Koleszterin gyógyszer használata

Magas vérnyomás

Vagyik

130/85 vagy nagyobb vérnyomással rendelkezik

vagy

Magas vérnyomás elleni gyógyszer használata

Vércukor: Magas éhgyomri glükózszint

100 mg/dL vagy magasabb

Ahhoz, hogy metabolikus szindrómát diagnosztizáljanak, legalább három ilyen kockázati tényezővel rendelkezik.

Mi okozza a metabolikus szindrómát?

A szakértők nem tudják, miért alakul ki a metabolikus szindróma. Ez kockázati tényezők összessége, nem egyetlen betegség. Tehát valószínűleg sok oka van. Néhány kockázati tényező:

  • Inzulinrezisztencia Az inzulin egy hormon, amely segít a szervezetnek a glükózt – az elfogyasztott ételből előállított egyszerű cukrot – energiaként felhasználni. Az inzulinrezisztenciában szenvedő embereknél az inzulin nem működik jól, így a szervezet egyre többet termel belőle, hogy megbirkózzon az emelkedő glükózszinttel. Végül ez cukorbetegséghez vezethet. Az inzulinrezisztencia szorosan összefügg a has túlsúlyával.
  • Elhízás, különösen a hasi elhízás. A szakértők szerint a metabolikus szindróma egyre gyakoribb az elhízás arányának növekedése miatt. Ezen túlmenően, ha többlet zsír van a hasban – a test más részeivel ellentétben – úgy tűnik, hogy növeli a kockázatot.
  • Egészségtelen életmód. Ebben szerepet játszhat az egészségtelen, feldolgozott élelmiszerekben gazdag étrend és az elégtelen fizikai aktivitás.
  • Hormonális egyensúlyhiány. A hormonok szerepet játszhatnak. Például a policisztás petefészek szindróma (PCOS), amely a termékenységet befolyásoló állapot, hormonális egyensúlyhiányhoz és metabolikus szindrómához kapcsolódik.
  • Dohányzás.

Ha most diagnosztizálták nálad a metabolikus szindrómát, akkor szoronghat. De gondoljon rá ébresztőként. Itt az ideje, hogy komolyan foglalkozz az egészséged javításával. Ha most egyszerű változtatásokat hajt végre szokásaiban, megelőzheti a súlyos betegségeket a jövőben.

Ajánlott:

Érdekes cikkek
Menopauza tünetei: menopauza jelei
Olvass tovább

Menopauza tünetei: menopauza jelei

A menopauza akkor következik be, ha 12 egymást követő hónapja nem menstruál, és nem vagy terhes vagy beteg. Ez az öregedés normális velejárója. Ez azért történik, mert a női nemi hormonok szintje természetesen csökken, ahogy öregszik. A petefészkek végül leállítják a petetermelést, így többé nem menstruál, és nem tud teherbe esni.

Lumpectomia (részleges mastectomia): Cél, eljárás, mire számíthatunk
Olvass tovább

Lumpectomia (részleges mastectomia): Cél, eljárás, mire számíthatunk

Mi az a lumpectomia? A lumpectomia egyfajta műtét az emlőrák kezelésére, melynek célja a rák vagy más rendellenes szövet eltávolítása a mellből. Orvosa emlőmegtartó műtétnek, részleges mastectomiának vagy excisionális biopsziának nevezheti.

Lympödéma mellrák műtét után
Olvass tovább

Lympödéma mellrák műtét után

Észrevette-e, hogy mellrákműtét után duzzadt a karja vagy a lába? Ha igen, tájékoztassa kezelőorvosát. Lehet, hogy ellenőrizni akarják, hogy van-e nyiroködéma. Gyakran előfordul, hogy a nők ezt az állapotot kapják az emlőrák-kezelést követően.