2024 Szerző: Kevin Dyson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 23:35
A baba szilárd táplálékkal való etetésének megkezdése izgalmas mérföldkő a szülők számára. Ez azonban sok kérdést és aggályt vet fel, különösen az ételallergiával kapcsolatban. Mely ételek okozhatnak leginkább allergiát a csecsemőknél? Hogyan kerülheti el őket?
A feltörekvő kutatások kimutatták, hogy több étel együttes bevitele biztonságos, és segíthet az immunrendszer számára, hogy csökkentse az ételallergia kialakulásának kockázatát, de további vizsgálatokra van szükség. Kérdezze meg orvosát, hogy mi a legjobb a baba számára.
Fokozatosan kezdje el az ételallergiák azonosítását
A legfontosabb, hogy a csecsemőt fokozatosan, egyenként, ételallergia esetén megismertessük az új ételekkel. Ha nem, akkor a szülőnek gondot okozhat, hogy allergiáját egy adott új élelmiszerhez köti. Például, ha egy nap alatt három új ételt ad a babának, és allergiás reakciót vált ki, akkor nem fogja tudni, hogy melyik étel váltotta ki azt.
Az étel típusa vagy az étkezés sorrendje nem különösebben aggodalomra ad okot, mindaddig, amíg az Ön által kínált ételek egészségesek és kiegyensúlyozottak a baba számára. Minden alkalommal, amikor új ételt kínál, várjon három-öt napot, mielőtt újabb ételt adna az étlaphoz. Ne hagyja ki a többi ételt, amelyet a baba eszik ezalatt az idő alatt; Ön már tudja, hogy ezek biztonságosak, mert a gyermeknek eddig nem volt ételreakciója. Csak ne adj hozzá semmi újat.
Csecsemők és allergiák: A 8 legjobb allergén élelmiszer
Bármilyen új ételnél figyelni kell az allergiás reakciókra. Több mint 160 allergén élelmiszer létezik; bizonyos élelmiszerek allergénebbek lehetnek, mint mások. A következő nyolc élelmiszerről és élelmiszercsoportról ismert, hogy az esetek 90%-ában allergiás reakciókat okozhat.
- Tehéntej
- Tojás
- Mogyoró
- Diófélék (például dió vagy mandula)
- Hal
- Kagyló
- Szója
- Búza
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia új táplálkozási irányelvei szerint nem árt bevezetni ezeket az allergiát okozó ételeket, amikor a baba készen áll a szilárd ételek fogyasztására. Nincs bizonyíték arra, hogy a baba nagykorúságának megvárása megakadályozza az ételallergiát. Ha úgy gondolja, hogy csecsemője allergiás reakciót vált ki egy élelmiszerre, például hasmenést, kiütést vagy hányást, beszéljen gyermeke orvosával az étrend legjobb választásáról.
Néhány hónapon belül a szilárd ételek megkezdése után a baba napi étrendjének tartalmaznia kell különféle ételeket, például anyatejet, tápszert vagy mindkettőt; húsok; gabona; zöldségek; gyümölcsök; tojás; és hal.
Az ételallergia tünetei, amelyekre figyelni kell babájánál
Az ételallergiás tünetek általában nagyon hamar az étel elfogyasztása után jelentkeznek – néhány perctől néhány óráig. Ha új ételt vezet be babájának, ügyeljen az alábbi tünetekre:
- Csalánkiütés vagy duzzanat
- Píros bőr vagy kiütések
- Arc, nyelv vagy ajakduzzanat
- hányás és/vagy hasmenés
- Köhögés vagy sípoló légzés
- Légzési nehézség
- Eszméletvesztés
Súlyos ételallergia tünetei: mikor kell hívni a 911-et
A súlyos allergiás reakciók nagyon gyorsan végzetesek lehetnek. Ha csecsemőjének légzési/zihálási nehézségei vannak, megduzzad az arca/ajka, vagy evés után súlyos hányás vagy hasmenés jelentkezik, azonnal hívja a 911-et. Később értesítheti gyermekorvosát.
Az enyhe ételallergiák kezelése csecsemőknél
Ha enyhe tüneteket, például csalánkiütést vagy kiütést lát, forduljon gyermekorvosához további értékelés érdekében. Az orvos allergológushoz (allergén szakorvoshoz) utalhatja Önt, aki további kérdéseket tesz fel, és fizikális vizsgálatot végez. Az allergiások diagnosztikai vizsgálatokat rendelhetnek el, például:
- Bőrteszt. Ez a teszt abból áll, hogy az élelmiszer-allergén folyékony kivonatát a gyermek alkarjára vagy hátára helyezik, megszúrják a bőrt, és megvárják, hogy 15 percen belül kialakulnak-e vöröses, kiemelkedő foltok. Egy élelmiszer pozitív tesztje csak azt mutatja, hogy gyermeke érzékeny lehet az adott ételre.
- Vérvizsgálatok bizonyos élelmiszerek IgE-ellenanyagainak vérvizsgálatára
Ne feledje, pusztán azért, mert a csecsemő kezdeti allergiás reakciója egy új ételre enyhe lehet, a következő expozíciók hatására rosszabbodhat. Beszéljen gyermekorvosával a baba ételallergiás tüneteiről.
Néhány allergia idővel elmúlik. A tojás- és tejallergia gyakran elmúlik, ahogy a gyerekek idősebbek, de a földimogyoró-, a dió- és a kagylóallergia továbbra is fennáll. Ennek ellenére a kutatások azt mutatják, hogy földimogyoró-allergia esetén a nyelv alá adott földimogyoró-immunterápiás cseppek biztonságosak és hatékonyak a földimogyoró-allergia kezelésére, még 1 évesnél fiatalabb gyermekeknél is. Azt is megállapították, hogy jelentősen csökkentik a betegek földimogyoró iránti érzéketlenségét..
A családi étel-allergia kapcsolat
Ha van egy család ételallergiája, akkor a babánál nagyobb a kockázata annak, hogy allergia alakul ki, bár ez nem biztos. Ha Önnek allergiája van, 50-50 az esélye annak, hogy náluk is lesz.
A legjobb, ha fokozatosan, egy-két hetes időközönként vezeti be a 8 allergént, hogy felismerje, ha allergia alakul ki.
A csecsemő védelme az ételallergia ellen: könnyen megoldható
A korábbi irányelvek megfordításaként az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia most azt javasolja, hogy a lehetséges allergéneket előbb, mint később mutassák be csecsemőjének. Ezzel a lépéssel ténylegesen megakadályozhatja, hogy allergiás reakciót okozzanak ezekre az élelmiszerekre.
A tejallergia megelőzésének legjobb módja, ha 4-6 hónapig szoptatjuk. Ne feledje, hogy az anyatej vagy a tápszer magasabb tápanyagtartalmú. Amikor elkezdi bevezetni a teljes tejet, azt orvosi felügyelet mellett kell megtennie. A joghurt és a lágy sajtok jók, mert ezekben a tejtermékekben lévő fehérjék lebomlanak, és kevésbé valószínű, hogy hasproblémát okoznak.
Az AAP most azt tanácsolja, hogy azoknál a csecsemőknél, akiknél nagy az allergia kockázata, a földimogyorót 4-6 hónapos koruk között kell bevezetni. A földimogyoró-allergia kialakulásának kockázata a csecsemőknél a legnagyobb az ekcémában vagy a tojásallergiában, vagy mindkettőben. Eredetileg úgy gondolták, hogy ha idősebb korukban megismertetik a babával az ételekkel, az minden reakciót könnyebben kezelhet.
Egyéb lehetséges allergéneket, például a dióféléket és a halat, bizonyos időn belül, 6 és 9 hónapos kor között kell bevinni a baba szilárd ételekbe
Várjon legalább 1 éves korig (egyes szakértők szerint 2 éves korig) a méz bevezetésével, amely potenciálisan súlyos betegséget, úgynevezett infant botulizmust okozhat. Kérjen útmutatást gyermekorvosától.
Ajánlott:
A bébiétel-diéta áttekintése: működik ez a fogyókúrás terv?
Az ígéret Ha eleget voltál babaváró rendezvényen, lehet, hogy játszottál a bébiétel-kitalálós játékkal, amelyben megkóstolsz különféle bébiételeket (a címkék kitakarva), és megpróbálod beazonosítani, mi van benne – a borsó? körte? spenót? De vannak, akik szándékosan egész üvegeket esznek meg, nem azért, hogy zuhanydíjat nyerjenek, hanem azért, hogy hollywoodi figurát szerezzenek.
Házi bébiétel készítése: előnyei, hátrányai és egyebek
Amikor elkezdi csecsemőjét szilárd étellel etetni, ideje átgondolni, hogy milyen ételekkel eteti majd. Számos egészséges előre elkészített lehetőség létezik, beleértve a bio bébiételeket. A házi bébiétel azonban népszerű választás azoknak a szülőknek, akik szeretnék pontosan tudni, mi kerül a baba szájába – és az elkészítése egyszerűbb lehet, mint gondolná.
Légi betegségek: terjedésük, gyakori típusai és megelőzésük
A közelmúltbeli COVID-19 világjárvány következtében tudatosabbá vált a belélegzett levegő és a megérintett felületek tekintetében. A betegség terjedése többféleképpen történhet, de a legkiszámíthatatlanabb módja a légi úton történő terjedés.
Nedvesség- és penészproblémák: Megelőzésük és megoldásuk otthonában
Legyen szó nyálkás fekete foltokról a zuhanyfüggönyön, homályos fehér foltokról a pincepadlón, vagy a konyhai lefolyón képződő sima narancssárga filmrétegről, a háztartási penész több mint csúnya. Egyes esetekben a penész az otthonában megbetegítheti Önt, különösen, ha allergiája vagy asztmája van.
Az érzéstelenítés veszélyei és megelőzésük
Bár a „bemerülés” gondolata aggaszthatja Önt, az érzéstelenítés kockázata manapság meglehetősen alacsony. Ami azt illeti, nemcsak a hibák váltak viszonylag ritkasággá, hanem a szakértők szerint az érzéstelenítés ma az egészségügy egyik legbiztonságosabb területe.