2024 Szerző: Kevin Dyson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 23:35
Azok az anyák, akik szoptatják csecsemőjüket, gyakran lefejtik (vagy kipumpálják) a tejet, hogy később felhasználhassák. Ez akkor hasznos, ha az anya visszatér dolgozni, megosztja az etetési feladatokat más gondozókkal, vagy ha hosszabb ideig távol kell lennie a babától. Van néhány módja az anyatej biztonságos tárolásának, és ha tudja, hogyan kell tárolni az anyatejet, akkor biztosan készen áll a baba használatra.
Hogyan tároljuk biztonságosan az anyatejet
Attól függően, hogy a baba mikor issza meg, az anyatejet többféleképpen tárolhatja:
Az anyatej tárolása szobahőmérsékleten. Szobahőmérsékleten (legfeljebb 77 Fahrenheit-fokig) az anyatej akár 4 órán keresztül biztonságban marad a baba számára. Ideális esetben az anyatejet a lehető leghűvösebben kell tartani – a szakértők azt is javasolják, hogy a biztonság érdekében fedje le tiszta, hűvös törülközővel a tejet. Ha a baba megette az anyatej egy részét, a többit 2 órán belül fel kell használni vagy ki kell dobni.
Ha egy szigetelt hűtőtáskában, teljesen lefagyott jégakkukkal körülvéve tároljuk, az anyatej akár 24 órán keresztül is biztonságban marad.
Az anyatej tárolása a hűtőszekrényben. Az anyatej hűtőszekrényben (körülbelül 40 Fahrenheit-fokon) legfeljebb 8 napig tárolható, de a legjobb, ha 4 napon belül felhasználja. napok. A legjobb, ha lehűtjük vagy lehűtjük az anyatejet közvetlenül a lefejtés után, hogy maximalizáljuk az időt, ameddig biztonságos marad. Ha frissen préselt tejet ad egy már lehűtött tejtartályba, hűtse le, mielőtt hozzáadja.
A hűtőszekrényben tárolt anyatej felmelegítéséhez helyezze egy kis tálba, és öntse le meleg – nem túl forró – víz alá. Soha nem szabad mikrohullámú anyatejet sütni. Nemcsak leforrázhatja a babát, ha egyenetlenül melegszik, de a folyamat az anyatej néhány jótékony vegyületét is elpusztítja. Ellenőrizze a hőmérsékletet, mielőtt a babának adná; melegnek kell lennie a csuklóján, de nem forrónak kell lennie.
Az anyatej lefagyasztása. Ha nem tervezi az anyatej fogyasztását a használattól számított 4 napon belül, a legjobb, ha lefagyasztja. Ne feledje, hogy a tej kitágul, amikor megfagy, ezért ne töltse túl a zacskókat vagy tartályokat. Ügyeljen arra, hogy jelölje meg a tej begyűjtésének dátumát, és használja a legrégebbi tejet a legújabb előtt. Ez biztosítja, hogy a gyűjtemény forgatva megtörténik, és egyik tej sem jár le.
A CDC szerint az anyatejet a legjobb 6 hónapig lefagyasztani. Használata azonban biztonságos lehet akár egy évig (12 hónapig) a fagyasztás után.
A lefagyasztott anyatej felolvasztásakor kétféleképpen teheti meg biztonságosan. Behelyezheti a hűtőszekrénybe, hogy lassan, körülbelül 24 óra alatt felolvadjon, vagy meleg víz alatt megfuttathatja. Mint a hűtőszekrényben tárolt tejet, soha nem szabad mikrohullámú sütőben sütni. Amikor felmelegedett, forgassa meg a tejet, mert a zsírok egy része levált – ez teljesen normális, és nem azt jelenti, hogy a tej megromlott.
Szobahőmérsékletre felengedve használja fel az anyatejet 4 órán belül, vagy dobja ki. Felmelegítés után 2 órán belül fel kell használni, vagy ki kell dobni. A CDC határozottan nem javasolja a korábban felolvasztott anyatej újrafagyasztását.
Felkészülés az anyatej kifejtésére
Az anyatej pumpálása előtt fontos, hogy a keze, a pumpa alkatrészei és a gyűjtőedények tiszták legyenek. Ez az első lépés annak biztosítására, hogy minden lefejt vagy kipumpált tej biztonságos legyen a baba számára.
Az is fontos, hogy legyen megfelelő tárolóedény az anyatej számára. A CDC azt javasolja, hogy kizárólag anyatej tárolására tervezett zacskókat vagy palackokat használjon, hogy elkerülje az olyan szennyeződéseket, mint a BPA. Ne használjon eldobható műanyag zacskókat vagy műanyag palackbetéteket az anyatej tárolására. A legjobb választás a lezárható anyatejtároló zacskók vagy a szorosan záródó fedelű üvegedények.
A tejlefejezés után egyértelműen címkézze fel a tartályt a neve és a begyűjtés dátumával. Az is a legjobb, ha az anyatejet 2-4 uncia kis tételekben tárolja, különösen újszülöttek esetében, mivel nem biztonságos többszöri felmelegítés.
Ajánlott:
Lizoszómális tárolási zavarok: okok, tünetek, diagnózis, kezelés
A lizoszómális tárolási zavarok több mint 50 ritka betegségből álló csoportot alkotnak. Hatással vannak a lizoszómára – a sejtjei egy olyan szerkezetére, amely lebontja az olyan anyagokat, mint a fehérjék, szénhidrátok és a régi sejtrészek, így a szervezet újra tudja őket hasznosítani.
Kisgyermekek és bili edzés: melyik életkor a legjobb?
19. hónap funkció Mostanra valószínűleg több ezer piszkos pelenkát cseréltél. Több mint készen áll arra, hogy kisgyermeke elkezdje a bili edzést. De készen áll? A mosdóba járás egyszerűnek tűnik. Egy kisgyermek számára azonban olyan összehangolt készségek kombinációjára van szükség, amelyek még nem biztos, hogy rendelkeznek vele.
A legjobb módszerek a fogak kiegyenesítésére, szakértők szerint
Ha a legjobb módszert keresi a fogak kiegyenesítésére, egy fogszabályzó a szakértő, akivel beszélhet. A fogszabályzó olyan fogorvos, aki a fogak egyenesítésére specializálódott. A fogak beállítják helyzetüket, amikor egyenletes nyomást gyakorolnak rájuk az úgynevezett „fogszabályozási fogmozgatás” során.
A legjobb módszerek a fülhallgatásra
Amikor a füle durrog, annak oka lehet a repülés, a búvárkodás, a hegyi túrázás vagy éppen a liftben való utazás. Ha a levegőnyomás csökken körülötted, ahogy feljebb megy, vagy nő, ahogy lejjebb megy, a fülben lévő nyomás nem egyenlő. Ez nyomást okoz a dobhártya egyik oldalán, és fájdalmas lehet.
A legjobb módszerek az elviselhetetlen viszketés kezelésére
Az ekcémával való együttélés egyik legnehezebb része a viszketés kezelése. Az egyik módja annak, hogy az ekcéma hatással legyen a bőrére, hogy kémiai hírvivőket bocsát ki, amelyek stimulálják az idegeket és viszketést okoznak. Az ekcéma az idegrostokban is változásokat okoz, ami az érzékszervi rostok növekedését okozza.