Asz alt szilvalé: érdemes adni csecsemőknek székrekedés esetén?

Tartalomjegyzék:

Asz alt szilvalé: érdemes adni csecsemőknek székrekedés esetén?
Asz alt szilvalé: érdemes adni csecsemőknek székrekedés esetén?
Anonim

Az asz alt szilvalé adása székrekedéses babáknak gyakori egészségügyi tipp, de hasznos és biztonságos? Íme, amit tudnod kell.

Vannak egészségügyi előnyei az asz alt szilvalének?

Az asz alt szilva olyan szárított szilva, amely tele van tápanyagokkal, rostokkal és természetes cukrokkal. A cukor egyik fajtája, a szorbit, hashajtóként hat, és segíthet a székrekedésben. Ennek eredményeként az asz alt szilvalé is sok szorbitot tartalmaz, és segíthet a székrekedésben.

Az asz alt szilva számos előnnyel rendelkezik, amelyek javíthatják egészségét, és az egészséges táplálkozás részei lehetnek.

Energiaszolgáltató. Az asz alt szilvában található egyszerű cukrok jó energiaforrást jelentenek, és nem okoznak kiugró vércukorszintet.

Rost. Az asz alt szilva jó élelmi rostforrás. Oldható rostokat tartalmaznak, amelyek vizet vonnak be a bélbe, és puhává és könnyebben ürítik a székletet. Van bennük oldhatatlan rost is, ami ömleszti a székletet, és gyorsabban mozog.

Vitaminok és ásványi anyagok. Az asz alt szilva bórtartalma magas, amiről úgy gondolják, hogy segít megelőzni a csontritkulást, a csontokat gyengítő betegséget. Egy adag asz alt szilva megadja az összes szükséges bórt. Az asz alt szilva más vitaminokban is magas, például káliumban, K-vitaminban, A-vitaminban, niacinban, riboflavinban és B6-vitaminban.

Fenolvegyületek. Az asz alt szilva sok fenolos vegyületet tartalmaz, ami fokozza a hashajtó hatását. Ezek az asz alt szilvában lévő vegyületek hasznosak lehetnek a szív egészségére és a krónikus betegségek megelőzésére is.

Míg az asz alt szilvalé segíthet a székrekedésben, nem rendelkezik az asz alt szilva minden előnyével.

Magas víz- és cukortartalom. A gyümölcslevek, köztük az asz alt szilvalé, többnyire vízből és cukorból állnak. Ez a magas cukortartalom segít a székrekedésben, de a gyerekeknek csak kis mennyiségű gyümölcslevet szabad adni. Azok a gyerekek, akik túl sok gyümölcslevet isznak, hasmenést kaphatnak a magas cukortartalom miatt.

Nem annyi rostot. A feszült és pépmentes gyümölcslevekben nincs annyi rostot, mint az egész gyümölcsben. A péppel ellátott asz alt szilvalé jobb választás lehet gyerekek számára.

Székrekedés. Az asz alt szilvalé segíthet a székrekedésben, de a csecsemőknél és a gyermekeknél is gyakori a kakilás mellőzése, ezért előfordulhat, hogy nem mindig kell asz alt szilvalét adni gyermekeinek. Normális, hogy a csecsemőknél néhány nap eltelik a székletürítések között.

Szüregek a fogakban. Annak ellenére, hogy a szilvalé természetes cukrokat tartalmaz, a túl sok gyümölcslé fogszuvasodást okozhat, különösen, ha a levet éjszaka adják be üvegben.

A szoptatott csecsemőknél hosszabb ideig tarthat a székletürítés, mint a tápszerrel táplált babáknál. Ha csecsemője hat hónaposnál fiatalabb, és tápszerrel táplálkozik, fontos, hogy gondosan keverje össze a tápszert, és beszéljen orvosával. Az idősebb gyermekeknél a székrekedés oka általában az, hogy nem esznek elég rostot. Ha több gyümölcsöt, zöldséget és vizet adnak étrendjükhöz, az segíthet.

El kell fordulnia orvoshoz, ha újszülöttén, csecsemőjén vagy kisgyermekén székrekedésre utaló jelek jelentkeznek, többek között:

  • Véres széklet
  • Nagy székek, ami azt jelentheti, hogy bent tartják
  • Kemény, kavicsszerű széklet
  • Fájdalom székletürítés közben

Mennyi szilvalevet adjak egy babának?

Az egy éves és idősebb gyermekeknek biztonságos asz alt szilvalét adni a székrekedés enyhítésére. Az asz alt szilvalé meglehetősen biztonságos és alacsony kockázatú, de 12 hónaposnál fiatalabb csecsemőknek nem ajánlott az asz alt szilvalé használata, kivéve, ha orvosa beleegyezik. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) szerint a hat hónaposnál fiatalabb csecsemőket csak anyatejjel szabad etetni.

A legjobb módja annak, hogy asz alt szilvát adjon babájának, ha körülbelül hat hónapos kora után elkezdi bevezetni az élelmiszereket. Asz alt szilvalé helyett egész pépesített vagy pürésített asz alt szilvát adhatsz a babának. A baba a szorbitot és a rostokat is megkapja az egész pürésített asz alt szilvából, ami segít a székrekedésben. Ez segít nekik a helyes étkezési szokások kialakításában is.

Ha orvosa azt mondja, hogy ez a legjobb dolog, két uncia asz alt szilvalét adhat két uncia vízzel. A legjobb, ha a gyümölcslevet egy csészében adjuk be étkezés közben, de használhatunk fecskendőt is, ha a baba még nem tud a csészéből inni.

Ajánlott:

Érdekes cikkek
Hájherpesz gyógymódok: Otthoni kezelés a herpesz kezelésére
Olvass tovább

Hájherpesz gyógymódok: Otthoni kezelés a herpesz kezelésére

Ha volt már herpesze, ismeri a jeleket. A bizsergéstől kezdődik, majd az ajka széle vagy a szájzug égni kezd. Aztán a járvány: csúnya vörös seb jelenik meg. Néhány nappal később feltörik, és megkérgesedik. 2-4 héten belül el kell tűnnie. A ajakherpeszt vagy lázas hólyagokat vírus okozza, és nem gyógyítható.

Stomatitis: típusok, tünetek, okok és kezelés
Olvass tovább

Stomatitis: típusok, tünetek, okok és kezelés

A szájgyulladás, a gyulladt és fájó száj általános kifejezése, megzavarhatja az ember evési, beszéd- és alvási képességét. A szájgyulladás bárhol előfordulhat a szájban, beleértve az orcát, az ínyet, a nyelvet, az ajkakat és a szájpadlást. A szájgyulladás típusai A szájgyulladás típusai a következők:

Herpeszvírusok (beleértve a bárányhimlővírust is) és a szemek
Olvass tovább

Herpeszvírusok (beleértve a bárányhimlővírust is) és a szemek

Lehet herpesz a szemében, de ez nem ugyanaz, mint a szex. A herpeszvírusok két típusa súlyos szemproblémákat okozhat. Az egyik ajakherpeszt is okoz, a másik pedig bárányhimlőt is. Egyik sem ugyanaz a törzs, amely a genitális herpeszt okozza.