2024 Szerző: Kevin Dyson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 23:35
A szoptatás természetes folyamat, amely jó élményt jelent Önnek és babája számára is. Segíti az anya és a baba egymáshoz való kötődését, és az anyatej minden tápanyagot tartalmaz, amire a növekvő babának szüksége van. Azonban egy kis gyakorlásra és türelemre van szükség ahhoz, hogy megfelelő legyen.
Sok új anya mellbimbó-fájdalmat vagy kellemetlen érzést tapasztalhat az első induláskor. Ezt okozhatja a baba helyzete, reteszelése vagy szopása. Szerencsére többféleképpen is kijavíthatja ezt, és gondoskodhat a mellbimbóiról, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a szoptatás különleges élményt jelent Önnek és babája számára egyaránt.
Hogyan ápoljuk mellbimbóit szoptatás közben
Amíg szoptat, szokjon megszokni, hogy rendszeresen ellenőrizze a melleit és a mellbimbóit. Ezzel azonosíthatja a lehetséges problémákat, mielőtt azok tovább súlyosbodnának.
Rendszeres mell- és mellbimbóápolás
Szoptatás közben kövesse az alábbi lépéseket:
- Minden etetés előtt mosson kezet szappannal és vízzel. Csak tiszta kézzel érintse meg a melleit és a mellbimbóit.
- Viseljen tiszta melltartót, megfelelő alátámasztással minden nap. A szoptatós melltartókat általában a legkönnyebb használni szoptatás közben. A pamut melltartók is jobban lélegznek, és lehetővé teszik a levegő áramlását.
- Kerülje el a szappant vagy sampon használatát a mellbimbóin. Mossa meg mellbimbóit pusztán vízzel, mivel a szappanok eltávolíthatják a természetes kenést. Ez a kenés megakadályozza, hogy a mellbimbók kiszáradjanak és megrepedjenek szoptatás közben.
- Minden etetés után cseppentsen néhány csepp anyatejet a mellbimbóira. Ez segít hidratálni a mellbimbót és leküzdeni a lehetséges fertőzéseket.
Reteszelés okozta fájó mellbimbók
A szoptatásnak nem szabadna fájnia, tehát ha azt tapasztalja, hogy az egyik vagy mindkét mellbimbója fáj a szoptatás után, ez annak a jele, hogy babája esetleg nem szorul megfelelően. Ez a leggyakoribb oka a mellbimbó fájdalmának szoptatás közben. Előfordulhat, hogy meg kell próbálnia néhány különböző pozíciót, miközben tartja a babát, hogy megtalálja a megfelelőt.
Ha a baba megfelelően rögzíti, a mellbimbónak a puha szájpadlásnak kell támaszkodnia, és nem okozhat fájdalmat vagy kényelmetlenséget. Ennek az elhelyezkedésnek a korrigálása sokkal könnyebbé teszi a fájó mellbimbók gyógyulását.
További jele annak, hogy babája nem rögzíti megfelelően, ha azt veszi észre, hogy mellbimbói lapossá, ék alakúvá vagy fehér színűvé válnak. Annak érdekében, hogy a baba jó reteszt kapjon, enyhén csiklandozza meg őket, hogy szélesre tegyék a szájukat. Irányítsa mellbimbóját felfelé a baba orra és felső ajka felé, hogy több bimbóudvar kerüljön a szájába, ne csak a mellbimbóba.
Fájó mellbimbók ápolása
Ha rendszeresen ápolja a mellet és a mellbimbót, de még mindig fájdalmat érez, van néhány otthoni kezelés, amelyet kipróbálhat.
- Cserélje ki a szoptatóbetéteket, ha nedvesek lesznek. Próbálja kerülni a műanyaggal bélelt szoptatóbetétek használatát.
- Ne törölje le a mellbimbóit szoptatás után. Minden etetés után hagyja, hogy a mellbimbók 10-15 percig természetes módon megszáradjanak.
- Próbáljon vény nélkül kapható gyógyszert szedni a fájdalom enyhítésére, például acetaminofent vagy ibuprofént.
- Kerülje a mellbimbóvédők használatát. Nem javítják a baba reteszt, és tovább irritálhatják a mellbimbóit.
- Az anyatej alacsony nyomású beállítással történő pumpálása elősegítheti a mellbimbók gyógyulását.
- Etetés után vattacsomóval 100%-os tisztaságú lanolint kenhet a mellbimbóira, hogy enyhítse a fájdalmat.
- Hagyja ápolni a babát, ameddig kell. Általános tévhit, hogy a rövid táplálás megelőzheti a mellbimbók fájdalmát, de ez nem igaz.
Mikor érdemes segítséget kérni
Ha továbbra is fájdalmai vagy fájdalmai vannak, forduljon szülésznőhöz vagy szoptatási tanácsadóhoz. Segítségükkel megállapíthatja, hogy fájdalmát nem megfelelő rögzítés vagy valami más okozza-e. Ha az ok a nem megfelelő reteszelés, különböző pozíciókat vagy technikákat mutathatnak be a helyes megoldás érdekében.
Az etetés közbeni rossz pozíción kívül a fájdalmat számos különböző tényező is okozhatja.
- Lehet, hogy a babájának nyelvkötője van. Ez akkor fordul elő, ha a frenulum vagy a nyelv alatti szövetszál rövid, és korlátozza a nyelv mozgását. Ez megakadályozhatja, hogy a baba jó reteszt kapjon.
- A mellbimbó fertőzése.
- Bizonyos bőrbetegségek, például ekcéma, dermatitisz vagy pikkelysömör mellbimbófájdalmat okozhatnak szoptatás közben.
- Vasospasmus, ami a mellbimbót körülvevő erek összehúzódása.
- Eldugult tejcsatorna vagy tőgygyulladás, amely kemény csomót okoz a mellben.
Az ellátás megkeresése segíthet megtalálni a fájdalma okát, így kijavíthatja azt, és visszatérhet az egészséges, fájdalommentes szoptatáshoz.
Ajánlott:
Hogyan védheti meg bőrét a naptól
Töltsön túl sokáig a napon, és valószínűleg napsugárzás okozta károkat, például ráncokat és öregségi foltokat okoz. A megfelelő védelem távol tarthatja ezeket a foltokat, és megvédheti a bőrrákot. Még a bőröd gyógyulásában is segíthet, ha már leégett.
Sír a baba kakizás közben? Miért idegesek a csecsemők székletürítés közben?
A világ nagyon új a babák számára – beleértve a kakizás érzését is. Meglepőnek és furcsának tűnhet egy baba számára. Ez nem azt jelenti, hogy valóban fájdalmat éreznek, de azt igen, hogy idegesek lehetnek. Ne feledje, hogy fekve nehéz kakilni.
Mennyi koffeint ihat meg szoptatás közben?
A koffein egy természetes stimuláns, amely több mint 60 növényben található. Az emberek koffeintartalmú ételeket és italokat fogyasztanak, hogy energiát kapjanak. A koffeinbevitel legáltalánosabb módja egy csésze kávé vagy tea reggel. Az emberek élvezik a koffeint, mert éberbbé teszi őket.
Biztonságos az ibuprofént szedni szoptatás közben?
A szülés után gyakori a fájdalom és kellemetlen érzés. Sok nő szeretne gyógyszert szedni, hogy enyhítse tüneteit, de bizonytalannak érezhetik magukat afelől, hogy mely gyógyszerek biztonságosak a szoptatás alatt. Szerencsére az ibuprofén biztonságosnak bizonyult az anya és a baba számára a szoptatás alatt.
Keto diéta szoptatás közben: biztonságos?
A legfontosabb prioritásnak kell lennie, hogy a babának minden szükséges táplálékot megadjon. Ha ismeri a kizárólagos szoptatást, akkor tudja, hogy babájának hat hónapig semmi mással nem kell táplálkoznia, mint anyatejjel. A tej minden energiát, tápanyagot és folyadékot tartalmaz, amelyre a babának szüksége van az egészséges növekedéshez és fejlődéshez.