Arthritis psoriatica fedezésére vonatkozó tippek: smink, ruházat, & Továbbiak

Tartalomjegyzék:

Arthritis psoriatica fedezésére vonatkozó tippek: smink, ruházat, & Továbbiak
Arthritis psoriatica fedezésére vonatkozó tippek: smink, ruházat, & Továbbiak
Anonim

Azt mondják, ha jól nézel ki, az a legjobb bosszú, szóval miért nem térsz vissza a pszoriázisos ízületi gyulladásodra? Bár aggódhat amiatt, hogy az ízületi gyulladás pikkelysömör milyen hatással van a megjelenésére, vannak módok a problémás területek álcázására, valamint a megjelenés és az önbecsülés javítására.

Mivel a legtöbb ízületi gyulladásban szenvedő embernél a pikkelysömörből eredő pikkelyes bőrfoltok is előfordulnak, előfordulhat, hogy a bőre és az ízületei is másképp néznek ki.

A pikkelysömör gyakran vörös, hámló bőrplakkot okoz, gyakran a könyökön, a térden, a fejen és a háton. A pikkelysömör kevésbé gyakori formái vörös foltokat vagy hólyagokat okozhatnak.

A pszoriázisos ízületi gyulladás hatással van az ízületekre, és azok megduzzadnak és begyulladnak. Az ujjak és lábujjak megduzzadhatnak, és kolbászszerű formát ölthetnek. A pszoriázisos ízületi gyulladásban szenvedő felnőtteknél is előfordulhat, hogy a köröm elválik a körömágytól, és a köröm gödrössé válhat. Egyes ízületi gyulladásban szenvedő betegeknél spondylitis, a gerinc gyulladása alakulhat ki, amely görnyedéshez vagy görnyedéshez vezethet. Súlyos ízületi gyulladásos psoriatica esetén az ízületi károsodás maradandó és eltorzító lehet.

Arthritis psoriatica és az Ön testképe

Sok pikkelysömörben szenvedő ember számára a bőrük megjelenése miatt érzett zavar éppolyan rossz, mint maga a betegség okozta kellemetlenség. Az aggodalom, hogy az emberek hogyan fognak reagálni a megjelenésükre, még a legélvezetesebb alkalmakat is visszafogja, a tengerparti kirándulásoktól a romantikus hétvégi kiruccanásokig. A kozmetikai takaró használata segíthet, különösen nyáron.

"Nyáron a betegek gyakran zavarba jönnek a pikkelysömör miatt" - mondja Mark Lebwohl, MD, a New York-i Egyetem Mount Sinai Orvostudományi Karának bőrgyógyász professzora és elnöke."Nem akarják, hogy a plakettjeik a világ számára láthatóak legyenek."

A pszoriázisos ízületi gyulladás tovább ronthatja testképét, ha ízületei duzzadtak és vörösek. Ha a fájdalom és a merevség megnehezítette az edzést, előfordulhat, hogy a testsúlyod szabályozásával is küzd.

Ha az ízületi gyulladás pikkelysömöre miatt levert állapotban érzi magát, előfordulhat, hogy nincs kedve időt álcázásba és kozmetikai álcázásba fektetni. De kiderült, anyának igaza volt, amikor azt mondta, hogy ha jól nézel ki, az segít jobban érezni magad. És ha érzelmileg jobban érzi magát, még azt is tapasztalhatja, hogy az ízületi gyulladás pszoriázisos tünetei enyhülnek.

Arthritis psoriatica: Fogyás, nagyszerű érzés

A pszoriázisos ízületi gyulladás esetén az egyik legjobb módja annak, hogy jobban nézzen ki és jól érezze magát, nem álcázás vagy kozmetikai eltakarás. Az egészséges testsúly fenntartása segít érzelmileg és fizikailag is jobban érezni magát. Csökkenti az ízületek stresszét is, és segíthet csökkenteni a psoriaticarthritis egyes tüneteit.

Ha fogyni szeretne, a rendszeres testmozgás és az egészséges, kiegyensúlyozott étrend a biztonságos módja annak, hogy leadja ezeket a kilókat. Törekedjen 30 perc fizikai aktivitásra, heti öt napon. Még ha a pszoriázisos ízületi gyulladás okozta fájdalom megnehezíti is az edzést, vannak csekély hatású módszerek a test mozgatására az ízületek megterhelése nélkül. Az úszás és egyéb vízi gyakorlatok jót tesznek a fájdalmas ízületekkel küzdőknek, mert a víz segíti a testet. Az erőfejlesztő tevékenységek, például a súlyemelés és az aerob gyakorlatok, például a séta vagy az úszás kombinációja a legjobb az egészsége szempontjából.

Arthritis psoriatica: álcázás és kozmetikai takarások

Számos módja van annak, hogy álcázza és elfedje megjelenésének olyan részeit, amelyek kényelmetlenséget okoznak, még akkor is, ha a pikkelysömör és az ízületi gyulladás pikkelysömör tünetei fellángolnak.

Speciális kozmetikumokkal álcázhatja azokat a plakkokat, amelyek nem nyitottak vagy hólyagosodtak. Beszéljen bőrgyógyászával, hogy többet megtudjon a lehetőségekről és azok használatáról.

"Ha fejbőrén pikkelysömörben szenved, hasznos lehet elkerülni a sötétebb színű ruházatot" - mondja Melissa Magliocco, a New Jersey-i Orvosi és Fogászati Egyetem klinikai farmakológiai részlegének megbízott vezetője-Robert Wood Johnson. Orvosi iskola. Ha hosszú ujjú inget és nadrágot visel, még nyáron is elfedheti a bőrelváltozásokat a karokon és a lábakon. A hosszú ujjak és nadrágok segíthetnek elrejteni a duzzadt, vörös ízületeket, amelyeket a pszoriázisos ízületi gyulladás érint. Válasszon könnyű anyagokat, például pamutot vagy lenvászont, amikor a higany felszáll.

Természetesen, ha az ízületei merevek és megduzzadtak az ízületi gyulladástól, akkor a garbó felhúzása vagy a smink felvitele túl soknak tűnhet. Szerencsére vannak olyan eszközök, amelyek segíthetnek, köztük a hosszú nyelű és nyúlós kozmetikai kefék vagy a kézi fogantyús eszközök.

Ha a pszoriázisos ízületi gyulladása okozza a lábujjak megdagadását, előfordulhat, hogy nem viselhet hagyományos cipőt. A szandálok vagy papucsok nem biztosítják a szükséges támaszt vagy a kívánt álcázást. Előfordulhat, hogy olyan cipőt kell keresnie, amelynek a lábujjakban több hely van, mind a kényelem, mind a lábujjak eltakarása érdekében.

A pszoriázisos ízületi gyulladás gyakran a körömhöz legközelebb eső ujj- vagy lábujjízületeket érinti, és sok ízületi gyulladásban szenvedő embernél előfordulhat köröm-pszoriázis is. A köröm pikkelysömörében a kéz- vagy lábköröm elszíneződhet, foltos lehet, vagy vonalak futnak a körömön. Néha a köröm alatti bőr megvastagszik, amitől a köröm kilazul.

Sok esetben segíthet elfedni a köröm pikkelysömörét körömlakkal, vagy köröm finom polírozásával. Kerülje a kutikula hátratolását vagy a köröm alatti kaparást, mert a köröm sérülése fellángolást okozhat. Attól függően, hogy a pikkelysömör milyen hatással van körmére, lehetséges, hogy használhat műkörmöt. Kérdezze meg orvosát, hogy ez lehetséges-e az Ön számára.

A pszoriázisos ízületi gyulladás is okozhat görnyedtséget vagy görnyedést, különösen, ha érintette a gerincét vagy csontritkulást okozott. A sérülések egy részének álcázásának egyik módja a helyes testtartás gyakorlása, amikor csak lehetséges. Amikor ül vagy áll, próbálja meg a fejét egyensúlyban tartani, és az állát egy vonalban tartani a padlóval. Ha meg akarja érezni, milyen jó a testtartás, álljon háttal a falnak.

Álcázási és kozmetikai takarási tippek megosztása

Több mint 2 millióan szenvednek pszoriázisos ízületi gyulladásban az Egyesült Államokban, így nem vagy egyedül a betegség okozta fizikai változásokkal. További tanácsokat és támogatást kaphat az Országos Psoriasis Alapítványnál és az Arthritis Alapítványnál.

Ajánlott:

Érdekes cikkek
Hájherpesz gyógymódok: Otthoni kezelés a herpesz kezelésére
Olvass tovább

Hájherpesz gyógymódok: Otthoni kezelés a herpesz kezelésére

Ha volt már herpesze, ismeri a jeleket. A bizsergéstől kezdődik, majd az ajka széle vagy a szájzug égni kezd. Aztán a járvány: csúnya vörös seb jelenik meg. Néhány nappal később feltörik, és megkérgesedik. 2-4 héten belül el kell tűnnie. A ajakherpeszt vagy lázas hólyagokat vírus okozza, és nem gyógyítható.

Stomatitis: típusok, tünetek, okok és kezelés
Olvass tovább

Stomatitis: típusok, tünetek, okok és kezelés

A szájgyulladás, a gyulladt és fájó száj általános kifejezése, megzavarhatja az ember evési, beszéd- és alvási képességét. A szájgyulladás bárhol előfordulhat a szájban, beleértve az orcát, az ínyet, a nyelvet, az ajkakat és a szájpadlást. A szájgyulladás típusai A szájgyulladás típusai a következők:

Herpeszvírusok (beleértve a bárányhimlővírust is) és a szemek
Olvass tovább

Herpeszvírusok (beleértve a bárányhimlővírust is) és a szemek

Lehet herpesz a szemében, de ez nem ugyanaz, mint a szex. A herpeszvírusok két típusa súlyos szemproblémákat okozhat. Az egyik ajakherpeszt is okoz, a másik pedig bárányhimlőt is. Egyik sem ugyanaz a törzs, amely a genitális herpeszt okozza.