Hogyan és mikor kérhet segítséget a napi feladatokhoz, ha RA-ban szenved

Tartalomjegyzék:

Hogyan és mikor kérhet segítséget a napi feladatokhoz, ha RA-ban szenved
Hogyan és mikor kérhet segítséget a napi feladatokhoz, ha RA-ban szenved
Anonim

Rheumatoid arthritise (RA) elérheti azt a pontot, ahol megakadályozza, hogy a korábbiak szerint folytassa napi feladatait és tevékenységeit. A jó hír az, hogy különböző típusú segítséget és támogatást vehet igénybe attól függően, hogy milyen súlyos az Ön állapota.

Mikor kérhet segítséget?

Az RA korai stádiumában általában a tünetei ellenére is képes lehet folytatni mindennapi feladatait.

De ahogy állapota romlik, ez hatással lehet az ütemtervére. Nehéz lehet járni vagy mozogni. Lehet, hogy nem érzel elég energiát ahhoz, hogy befejezd mindazt, amit meg kell tenned. Az állandó fájdalom és gyulladás nemcsak a testedre, hanem az elmédre és a szellemedre is hatással lehet.

Jó alkalom a segítség kérésére, amikor úgy érzi, nem tud egyedül kezelni betegségét.

Segítségtípusok, amelyeket kaphat

Hasznos lehet a ház körüli apró változtatások, az otthoni terápia vagy az orvosi kezelés.

Változások otthon. Van néhány dolog, amit otthon megtehet, hogy kényelmesebbé tegye az RA-val való együttélést. Az egyik legegyszerűbb módja az adaptív eszközök használata. Ezek olyan eszközök, amelyek megkönnyítik a mindennapi feladatokat az ízületi problémákkal küzdők számára. Példák:

  • Gumi fogantyúk az üvegek és a kilincsek kinyitásához
  • Zuhanyzóülések
  • Emelt WC-ülőkék
  • Fürdőszoba kapaszkodók

Ha az otthoni megoldások nem elegendőek, orvosa szakorvoshoz utalhatja.

Munkaterápia. Ez megtanítja Önnek, hogyan könnyítheti meg a csatlakozási feszültséget azáltal, hogy különböző módokon csinálja a dolgokat. Előfordulhat például, hogy egy tárgy helyett mindkét kezével vegye fel a tárgyakat. A foglalkozási terapeuták a kerekes kocsikról és egyéb felszerelésekről is tájékoztathatják Önt, hogy megkönnyítsék a dolgok szállítását vagy emelését.

A foglalkozási terápia célja, hogy segítsen olyan új készségek kialakításában, amelyek kevésbé fájdalmassá teszik az RA-val kapcsolatos mindennapi életet.

Fizikaterápia. Ez a fajta kezelés segít helyreállítani az RA-fájdalom miatt elvesztett készségeket. Kezelése tartalmazhat hideg-meleg terápiát, elektroterápiát, hidroterápiát, sínek használatát vagy bizonyos gyakorlatokat.

Hol kaphat segítséget

Adaptív eszközöket vásárolhat az orvosi kellékboltokban vagy online. Kérdezze meg orvosát vagy terapeutáját, hol találhat megbízható eladót.

A foglalkozási terapeuták eljönnek otthonába, hogy megmutassák, hogyan alkalmazkodhat a korlátaihoz. Kérje meg orvosát, a helyi kórházat, az otthoni egészségügyi központokat vagy a közösségi klinikákat, hogy ajánljanak foglalkozás-terapeutát.

Fizikoterápiát kaphat otthon vagy a terapeuta irodájában.

Ajánlott:

Érdekes cikkek
Nyak nyújtása a fájdalom csillapítására: Hogyan nyújtsd ki a nyakad
Olvass tovább

Nyak nyújtása a fájdalom csillapítására: Hogyan nyújtsd ki a nyakad

Ha a nyaka merev vagy fáj, sok a társasága. A nyaki fájdalom az egyik leggyakoribb fájdalomtípus az amerikaiak körében. De mint bármely más testrésznél, a gyakorlatok és nyújtások erősebbé és feszesebbé tehetik a nyak izmait. Próbálja ki ezeket a mozdulatokat, hogy feloldja a feszült nyakat, elűzze a fájdalmat, és rugalmasabbá váljon.

Segít a futás a depresszió és a szorongás kezelésében?
Olvass tovább

Segít a futás a depresszió és a szorongás kezelésében?

A kutatók és gyakorlati szakemberek megállapították, hogy az aerob gyakorlatok, mint a futás, úgy működnek, mint az antidepresszánsok. A futás és a mentális egészség kapcsolata segít az enyhe vagy közepesen súlyos depresszió kezelésében. Ön is profitálhat a futás hatásaiból, beleértve a súlycsökkentést és a jobb egészségi állapotot.

FDA dönt a reggeli utáni tabletták állapotáról
Olvass tovább

FDA dönt a reggeli utáni tabletták állapotáról

aug. 2005. 18. – A B-terv lehet a legjobb nevű gyógyszer a gyógyszertárban. Ez azért van így, mert az úgynevezett "utóreggeli" tabletta senkinek sem a terve. A. De a történet most az, hogy az FDA a hónap végéig dönt a gyógyszerről.