A partnere túl van az exén? Múltbeli kapcsolatok és féltékenységi tanácsok

Tartalomjegyzék:

A partnere túl van az exén? Múltbeli kapcsolatok és féltékenységi tanácsok
A partnere túl van az exén? Múltbeli kapcsolatok és féltékenységi tanácsok
Anonim

A korábbi romantikus kötődésekhez való ragaszkodás a bizalmatlanság érzését váltja ki, és megzavarhatja az egyébként ígéretes kapcsolatot. Kíváncsi vagy, hogy méz szíve még mindig egy múltbeli szerelem kezében nyugszik? Nem lehet biztosan tudni anélkül, hogy ne beszélne partnerével aggodalmairól. De honnan tudod, hogy mikor kell beszélned? Íme 10 jel, amely arra utal, hogy ideje felhozni a kérdést.

1. Túl sokat beszélünk az exről

Mindannyian összehasonlítjuk jelenlegi romantikánkat a múltbeli romantikával, és ha időnként utalunk egy régi állandóra, nem ad okot aggodalomra. „De – mondja Joan Sherman házasság- és családterapeuta –, ha ez 24 éves korban történik, az gondot jelent. Ez mindkettőtöket visszatartja attól, hogy élvezze az új kapcsolatot.”

Sherman szerint ha minden részletet és történetet hallasz a korábbi kapcsolatról, az valószínűleg annak a jele, hogy a partnered nem lépett tovább.

2. Egyáltalán nem beszélünk az egykori szerelemről

A volt szeretőről való hallgatás a bezártság hiányát jelezheti. A titkos fáklya viselése miatti bűntudat gyakran arra készteti az embert, hogy nem akar beszélni egy exéről. Ha észreveszi, hogy partnere fél felhozni az exét, vagy ha a partnere megpróbálta, és ez fájdalmassá válik, mondja Sherman, ideje megkérdezni, miért.

3. Online Stalking

Legyen szó Facebookról, randevúzási profilról vagy az ex nevének google-zásáról, John Gray kapcsolati szakértő és szerző szerint a gyakori online lapozás veszélyt jelenthet. Gray azt mondja: „Ha túl sok időt töltenek az interneten egy korábbi partner követésével, elhanyagolhatónak érezheti magát. Megkapod tőle, amire szükséged van, különösen, ha vacsora után két órát tölt a Facebookon?” Ha nem, mondja Gray, ideje megszólalni.

4. Túl sok kapcsolat az ex

A gyakori e-mailek, telefonhívások vagy online üzenetküldés egy korábbi szerelmével elveszíthetik a jelenlegi kapcsolatukat. De ez kontextus kérdése, mondja Carolyn Hax, a Washington Post tanácsadója.

Ha heti e-mailekről beszél, és partnere még mindig teljes mértékben bele van fektetve a jelenlegi kapcsolatába, akkor ez semminek sem a jele. De ha heti e-mailekről van szó, és az Ön partnere nem odaadó, akkor jogos aggodalma van – mondja Hax. Lehet, hogy a partnere nem vágta el a zsinórt

Egy új kapcsolat a bizalomról szól, mondja Sherman. Ha nincs rendben jelenlegi partnered exeddel való kapcsolata, mondd ki. Partnerének és exének késznek kell lennie arra, hogy elszakadjon egymástól, miközben Önök ketten arra koncentrálnak, ami együtt van. Nem kell állandó szünetnek lennie, de tiszteletteljes dolog.

5. Az ex neve kicsúszik a szexuális csúcspont alatt

Beszélj a rossz időzítésről. Az orgazmus során az elme teljesen gátlástalan, így könnyebben kicsúszik valaki más neve, mondja Gray. Ez a fajta hiba általában megoldatlan érzéseket sugall egy volt számára.

6. Emléktárgyak megőrzése

A kapcsolatból származó ajándéktárgyak nézegetése a gyógyulási folyamat része. De Sherman szerint ideje elengedni az emlékeztetőket, amikor az érzések megoldódnak. Partnerének nem kell a járdára tenni kedvenc pulóverét és szerelmes leveleit. De ezeknek a mindennapoktól távol kell lenniük.

Ami a kiállított fotókat illeti, az egy dolog, hogy van egy csoportkép a falon, amelyen egy korábbi partner látható. Más dolog szentélyt emelni ennek a személynek, vagy bevakolni a hálószobát a dicsőség napjainak közös kiállításával. Finoman és tapintatosan javasolhatja, hogy tartsa meg ezeket a szép kereteket, és töltse fel őket kettőtök új emlékeivel.

7. Forró és hideg romantika

Vigyázz olyan partnerre, aki ki- és bekapcsolja a vonzalmakat. Gray szerint ez a belső zűrzavar jele lehet. Lehet, hogy partnere elhidegül, és elhúzódik, amikor bűntudatot érez amiatt, hogy a múltbeli kapcsolatban nem adott ugyanilyen szeretetet. Aztán a szenvedély újra fellángolhat, amikor partnere bűntudatot érez, amiért elzárkózott tőled.

8. Partnere azt mondja, hogy nem áll készen az elköteleződésre

A továbblépésre való felkészületlenség egyik tünete a „Szeretlek, de nem vagyok szerelmes beléd” beszéd. Vagy: „Szeretlek, de még mindig látni akarok másokat.” Ha egy régóta fennálló kapcsolat nem lép fel a következő szintre, akkor az akadály lehet egy másik személy a múltból.

„Ha valaki azt kérdezi: „Vissza kell mennem? Miért nem működött? – gátat szabhat a továbblépésnek” – mondja Gray.

9. Gond a hálószobában

Ha problémái vannak az erekció megtartásával vagy az orgazmus elérésével, az az érzelmi lefagyás tünete lehet, mondja Gray. A bűntudat a méltatlanság érzését keltheti, és visszatarthat valakit attól, hogy teljesen átadja magát egy új partnernek.”

Gray azonban hangsúlyozza, hogy sok más tényező is befolyásolhatja a hálószoba teljesítményét, például a depresszió, a magas ösztrogénszint, a túlzott hasi zsír és a kábítószerrel való visszaélés.

10. Csak van egy érzésed

„Néha az ügyfelek azt mondják nekem: „Az az érzésem a zsigereimben, hogy valami nem stimmel” – mondja Sherman. Ez egy jó barométer, mondja. Ha úgy gondolja, hogy valami egyszerűen nem érzi jól magát, akkor valószínűleg érdemes nyilvánosságra hozni. Felfedezheti partnere valaki más iránti érzéseit.

Ha úgy érzed, hogy leskeld magad, jó esély van arra, hogy a kapcsolatodban bizalmi problémák merülnek fel, mondja Sherman. Próbáljon meg rájönni a bizalmatlanság okára, és hagyja abba a nyomozói munkát.

Hogyan lépjünk túl rajta

Bármilyen szívfájdalmat és fejfájást is okoz, a párok túlélhetik, ha egy partner beleragadt egy korábbi sikertelen kapcsolatába. De minél tovább vár a megszólalásra, annál valószínűbb, hogy neheztel a helyzetre, mondja Sherman.

Indítsa el a párbeszédet az elakasztott mézzel „együtt dolgozva” ahelyett, hogy dühös szavakkal taszítaná el a másikat. Használjon olyan kifejezéseket, mint: „Segítségedre van szükségem”, „Szükségem van a megnyugtatásodra” és „Szeretlek, és veled akarok dolgozni ezen”, mondja Sherman.

Ha problémái vannak a probléma megoldásával, de valóban úgy érzi, megéri dolgozni rajta, akkor ideje segítséget kérnie egy pár terapeutától.

Féltékenység: Figyelmeztetés

Ha egészséges kapcsolatot szeretne megőrizni élete szerelmével, vigyázzon, nehogy idő előtt felugorjon a féltékenységi vonatra, és gyorsan vádaskodjon. Nagyobb kontextustól eltekintve nincs ok arra, hogy minden kis gyanakvásnál „hogy merészelsz” hozzáállással üldözd partneredet.

„A szélsőséges féltékenység rosszabb, mint az, ha valaki mással kapcsolatban maradandó érzései vannak” – mondja Hax. „A telefon megszakítása gyakran csak érzések. De állandóan a rossz dolgok után nézni – ez a bizalom mélyebb problémája."

Ajánlott:

Érdekes cikkek
Menopauza tünetei: menopauza jelei
Olvass tovább

Menopauza tünetei: menopauza jelei

A menopauza akkor következik be, ha 12 egymást követő hónapja nem menstruál, és nem vagy terhes vagy beteg. Ez az öregedés normális velejárója. Ez azért történik, mert a női nemi hormonok szintje természetesen csökken, ahogy öregszik. A petefészkek végül leállítják a petetermelést, így többé nem menstruál, és nem tud teherbe esni.

Lumpectomia (részleges mastectomia): Cél, eljárás, mire számíthatunk
Olvass tovább

Lumpectomia (részleges mastectomia): Cél, eljárás, mire számíthatunk

Mi az a lumpectomia? A lumpectomia egyfajta műtét az emlőrák kezelésére, melynek célja a rák vagy más rendellenes szövet eltávolítása a mellből. Orvosa emlőmegtartó műtétnek, részleges mastectomiának vagy excisionális biopsziának nevezheti.

Lympödéma mellrák műtét után
Olvass tovább

Lympödéma mellrák műtét után

Észrevette-e, hogy mellrákműtét után duzzadt a karja vagy a lába? Ha igen, tájékoztassa kezelőorvosát. Lehet, hogy ellenőrizni akarják, hogy van-e nyiroködéma. Gyakran előfordul, hogy a nők ezt az állapotot kapják az emlőrák-kezelést követően.