2024 Szerző: Kevin Dyson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 23:35
Egyes szexpozíciók nagyobb erőfeszítést igényelnek az egyik partnertől, mint a másiktól. A fordított cowgirl, a cowgirl pozíció egy változata, egy példa. A felül lévő partner irányítja a legtöbbet, és a legtöbb mozgást végzi, míg az alsó partner a hátán fekszik.
A fordított tehénlány-pozícióra való hivatkozások egészen a történelemben találhatók, mint a Káma Szútra, egy 2300 éves hindu szöveg, amely több száz szexuális pozíció leírását is tartalmazza. Az ősi szövegben a fordított tehénlányt Tigrisként ismerik.
Hogyan működik?
A fordított tehénlányban a behatolást kapó személy a partnere tetején ül, de ahelyett, hogy szemtől szemben ülne, arccal a partnere lába felé néz. A felül lévő személy szabályozhatja a tempót, a ritmust és a behatolás mélységét.
Amint a pozícióba került, a felül lévő partner számos variációt kipróbálhat a kezdő ülőhelyzethez:
- A felül lévő partner előre dőlhet a kezén, miközben csípőjét fel-le ugrál.
- A felül lévő partner függőlegesen maradhat, és a térdére támaszkodhat, miközben fel-le ugrál, vagy előre-hátra köszörülheti a csípőjét.
- A harmadik és összetettebb variáció az, hogy a felül lévő partner hátradől, és a lábával és a háta mögött kinyújtott kezével támogatja a súlyát. Mozgathatják testüket fel-le vagy előre-hátra.
Mi a különbség a Cowgirl és a Reverse Cowgirl között?
Az egyik partner mindkét pozícióban a másik tetején ül. Azonban a cowgirl esetében a felül lévő személy előre néz partnere feje felé, míg fordított tehénlányban az ellenkező irányba, a partner lába felé fordul.
Mítoszok a Reverse Cowgirlről
A Reverse Cowgirl csak heteroszexuális pároknak készült
Ezt a pozíciót könnyen elérheti két anális közösülést folytató férfi vagy két nő, akiknél az alsó partner felcsatolható vibrátort visel. A pozíciók és mozgások minden párnál azonosak.
A Reverse Cowgirl biztonságos kipróbálása
Ez a pozíció egy kis rugalmasságot és koordinációt igényel, ezért ne próbálja elsietni. Testének új és más területein érezhet stimulációt. Szánjon egy percet, hogy megszokja az új érzéseket, mielőtt elkötelezi magát egy ritmus mellett.
Beszélgetés partnerével a fordított Cowgirl pozícióról
Mint minden új szexpozíciónál, mindenképpen kommunikálj a partnereddel a fordított tehénlány-pozícióról. Győződjön meg arról, hogy mindketten értik, mi ez, és mit kell tennie.
Ez a pozíció felhatalmazza a felül lévő személyt, hogy irányítsa a cselekvést, így ha Ön áll a csúcson, ne féljen tudatni partnerével, hogy mi az, amire szüksége van, vagy mi az, amire szüksége van.
Lehetséges kockázatok
A fordított cowgirl pozícióban való tartózkodás hosszú ideig kényelmetlen lehet a térdére és néhány más ízületére. A láb és a kar izmait is megterhelheti. Jó ötlet lehet nyújtani, mielőtt kipróbálná ezt a pozíciót.
Legyen szem előtt a fáradtság. Ennek a pozíciónak a tartása meglehetősen fárasztó lehet a felül lévő partner számára. Ha a térdük elfárad, megpróbálhatják kifelé vagy befelé tolni a lábuk sarkát, hogy enyhítsék a nyomást. Ön és partnere váltogathatja a különböző fordított cowgirl-variációkat is, hogy izmait pihenjen. Ezenkívül a behatoló partner a derekánál fogva meg tudja tartani a partnert a tetején, és felfelé löki.
Kommunikáljon partnerével a fordított cowgirl alatt, hogy tudják, mikor van szüksége vagy kívánja megváltoztatni a pozícióváltozatokat, vagy teljesen új pozícióra szeretne váltani.
Ajánlott:
Kegel-gyakorlatok: Hogyan és miért kell őket csinálni
Mik azok a Kegel-gyakorlatok? A Kegel gyakorlatok a medencefenék izmait erősítik. Lehet, hogy medencefenék gyakorlatoknak is nevezik őket. Befolyásolják a méhet, a hólyagot, a vékonybelet és a végbelet támogató izmokat. A Kegelek nemcsak fitten tartják őket, hanem segítenek elkerülni a húgyhólyag szivárgását, valamint a gáz vagy széklet véletlenszerű kiürülését.
Hogyan kell székjógát csinálni
A közösségi média hírcsatornái, amelyek extrém erőt, rugalmasságot és egyensúlyt igénylő pózokba csavart fitneszmodellek fotóival vannak teli, azt a gondolatot ébreszthetik, hogy „a jóga nem nekem való.” Nadine Kelly, MD, a Yogi MD alapítója meg akarja gondolni magát.
Magas intenzitású intervallum edzés (HIIT): mi ez, hogyan kell csinálni
Hogyan működik Amint a névből is kiderül, a nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT) kihívást jelent. Egy másik szintre emeli a kardióedzést, miközben kilép a tempójából a komfortzónájából. A HIIT-et bármilyen típusú kardió edzéssel használhatja, legyen az futás, lépcsőmászógép, evezés vagy ugrókötél.
Plyometrics: mi ez és hogyan kell csinálni
Mi az a Plyometrics? A Plyometrics egy olyan edzéstípus, amely a különböző mozgások sebességét és erejét használja az izomerő növelésére. A Plyometrics edzés javíthatja fizikai teljesítményét és képességét különböző tevékenységek végzésére.
Valsalva manőver: Hogyan kell csinálni és mikor kell használni
A Valsalva manőver egy olyan légzési módszer, amely lelassíthatja a szívét, ha túl gyorsan ver. Ehhez erősen lélegezzen ki a száján keresztül, miközben az orrát szorosan zárva tartja. Ez erőteljes feszültséget hoz létre, amely reakcióra késztetheti a szívét, és visszatérhet a normális ritmusba.