Elzáródott verejtékmirigyek: Otthoni gyógymódok, amelyek segítenek a Hidradenitis Suppurativa-ban

Tartalomjegyzék:

Elzáródott verejtékmirigyek: Otthoni gyógymódok, amelyek segítenek a Hidradenitis Suppurativa-ban
Elzáródott verejtékmirigyek: Otthoni gyógymódok, amelyek segítenek a Hidradenitis Suppurativa-ban
Anonim

Orvosa rendelkezik gyógyszerekkel az elzáródott szőrtüszőkből származó vörös, fájdalmas dudorok kezelésére. Néhány otthoni jogorvoslat is segíthet megtisztítani a bőrt és megelőzni az újabb pattanásokat.

A dudorok enyhítése olyan egyszerű lehet, mint néhány változtatás az életében vagy a napi rutinjában. Íme néhány dolog, amit érdemes kipróbálni.

Fogadjon le plusz fogyásról. Néha még a gyógyszernél is jobban eltávolítja az eltömődött szőrtüszőket. Nem kell sokat veszítened ahhoz, hogy lásd a különbséget. Vágja le testtömegének mindössze 10%-át.

Szokjon le a dohányzásról. Újabb ok, hogy felhagyjon a szokással. A dohányzás nem okoz eltömődött szőrtüszőket, de irritálhatja a bőrt. Ha abbahagyja, valószínűleg kevesebb fellángolást fog észlelni.

Viseljen bő ruhát. Gyakran dudorok keletkeznek azokon a területeken, ahol a bőr összedörzsölődik, például a hónaljban vagy a feneke között. A szűk ruhák még több súrlódást és irritációt okoznak. Viseljen bő szabást, beleértve a fehérneműt is, hogy csökkentse a dudorokra nehezedő nyomást. A természetes anyagok, például a pamut jobbak, mint a mesterséges anyagok, például a poliészter és a nejlon.

Legyen hűvös. Az eltömődött szőrtüszők fellángolhatnak, ha túlmelegszik vagy izzad. Ha a dudorok a karja alatt vannak, használjon izzadásgátlót, hogy száraz maradjon. Csak óvatosan, melyik típust választja. Vannak olyan vegyszerek, amelyek még jobban irritálják a bőrt. Kérje meg orvosát, hogy ajánljon egy gyengéd, illatmentes terméket.

Ne borotválkozzon. Ha borotválkozik a karja alatt vagy bárhol máshol, ahol dudorok vannak, kitöréseket okozhat. Orvosa kíméletesebb módszert tud javasolni a szőrtelenítésre.

Vigyázz magadra. Táplálkozz kiegyensúlyozottan, aludj eleget, mozogj, és kerüld a stresszt, hogy megelőzd a fellángolásokat.

Kérdezzen az étrend-kiegészítőkről. A tudósok végeztek néhány tanulmányt arról, hogy az olyan kiegészítők, mint a cink, a B12-vitamin, a réz és a niacinamid (B3-vitamin) hogyan befolyásolják a HS-t. A cink segíthet az állapoton, de a kutatóknak több bizonyítékra van szükségük, hogy biztosan tudjanak. Beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen vitamint vagy étrend-kiegészítőt szedne, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos.

Tartsa tisztán a területet. Az elzáródott verejtékmirigyek megfertőződhetnek, ha baktériumok vannak a bőrén. Próbálja ki az alábbi módszereket a fertőzések elkerülésére:

  • Tisztítsd meg magad egy antibakteriális tisztítószerrel. Vagy próbáljon ki egy pattanásos kezelést, hogy csökkentse bőrén a baktériumok mennyiségét.
  • Vegyünk egy fehérítőfürdőt. Keverjen hozzá körülbelül 1/2 csésze fehérítőt a kád vízéhez. Áztassa be a testét (de ne a fejét) 5-10 percig. Öblítse le meleg vízzel, és törölje szárazra a bőrt.

Tippek a fájdalmas dudorok enyhítésére

Ha dudorai irritálódnak és fájnak, próbálja ki az alábbi dolgokat, hogy jobban érezze magát:

  • Nevesítsen meg egy törlőkendőt forró vízben. Tartsa ezt a meleg borogatást a területen 10 percig, hogy csökkentse a duzzanatot. Vagy szivárogtasson egy teászacskót forró vízbe, és tartsa a területen 10 percig.
  • Ha a sebek a fenekén vannak, próbáljon ki egy ülőfürdőt. Fuss néhány centiméternyi meleg vizet a kádba. Üljön a vízben 10-15 percig.
  • Vegyél be vény nélkül kapható NSAID fájdalomcsillapítót, például ibuprofént.

Ha az otthoni jogorvoslatok nem segítenek

Ezek csak egy részét képezhetik a kezelésének. Orvosa gyógyszereket is felír a pattanások megszüntetésére és az újabbak megelőzésére.

Hívja fel orvosát, ha a kezelés nem működik, és a dudorok továbbra is zavarják.

Ajánlott:

Érdekes cikkek
Hájherpesz gyógymódok: Otthoni kezelés a herpesz kezelésére
Olvass tovább

Hájherpesz gyógymódok: Otthoni kezelés a herpesz kezelésére

Ha volt már herpesze, ismeri a jeleket. A bizsergéstől kezdődik, majd az ajka széle vagy a szájzug égni kezd. Aztán a járvány: csúnya vörös seb jelenik meg. Néhány nappal később feltörik, és megkérgesedik. 2-4 héten belül el kell tűnnie. A ajakherpeszt vagy lázas hólyagokat vírus okozza, és nem gyógyítható.

Stomatitis: típusok, tünetek, okok és kezelés
Olvass tovább

Stomatitis: típusok, tünetek, okok és kezelés

A szájgyulladás, a gyulladt és fájó száj általános kifejezése, megzavarhatja az ember evési, beszéd- és alvási képességét. A szájgyulladás bárhol előfordulhat a szájban, beleértve az orcát, az ínyet, a nyelvet, az ajkakat és a szájpadlást. A szájgyulladás típusai A szájgyulladás típusai a következők:

Herpeszvírusok (beleértve a bárányhimlővírust is) és a szemek
Olvass tovább

Herpeszvírusok (beleértve a bárányhimlővírust is) és a szemek

Lehet herpesz a szemében, de ez nem ugyanaz, mint a szex. A herpeszvírusok két típusa súlyos szemproblémákat okozhat. Az egyik ajakherpeszt is okoz, a másik pedig bárányhimlőt is. Egyik sem ugyanaz a törzs, amely a genitális herpeszt okozza.