2024 Szerző: Kevin Dyson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 23:35
Orvosa rendelkezik gyógyszerekkel az elzáródott szőrtüszőkből származó vörös, fájdalmas dudorok kezelésére. Néhány otthoni jogorvoslat is segíthet megtisztítani a bőrt és megelőzni az újabb pattanásokat.
A dudorok enyhítése olyan egyszerű lehet, mint néhány változtatás az életében vagy a napi rutinjában. Íme néhány dolog, amit érdemes kipróbálni.
Fogadjon le plusz fogyásról. Néha még a gyógyszernél is jobban eltávolítja az eltömődött szőrtüszőket. Nem kell sokat veszítened ahhoz, hogy lásd a különbséget. Vágja le testtömegének mindössze 10%-át.
Szokjon le a dohányzásról. Újabb ok, hogy felhagyjon a szokással. A dohányzás nem okoz eltömődött szőrtüszőket, de irritálhatja a bőrt. Ha abbahagyja, valószínűleg kevesebb fellángolást fog észlelni.
Viseljen bő ruhát. Gyakran dudorok keletkeznek azokon a területeken, ahol a bőr összedörzsölődik, például a hónaljban vagy a feneke között. A szűk ruhák még több súrlódást és irritációt okoznak. Viseljen bő szabást, beleértve a fehérneműt is, hogy csökkentse a dudorokra nehezedő nyomást. A természetes anyagok, például a pamut jobbak, mint a mesterséges anyagok, például a poliészter és a nejlon.
Legyen hűvös. Az eltömődött szőrtüszők fellángolhatnak, ha túlmelegszik vagy izzad. Ha a dudorok a karja alatt vannak, használjon izzadásgátlót, hogy száraz maradjon. Csak óvatosan, melyik típust választja. Vannak olyan vegyszerek, amelyek még jobban irritálják a bőrt. Kérje meg orvosát, hogy ajánljon egy gyengéd, illatmentes terméket.
Ne borotválkozzon. Ha borotválkozik a karja alatt vagy bárhol máshol, ahol dudorok vannak, kitöréseket okozhat. Orvosa kíméletesebb módszert tud javasolni a szőrtelenítésre.
Vigyázz magadra. Táplálkozz kiegyensúlyozottan, aludj eleget, mozogj, és kerüld a stresszt, hogy megelőzd a fellángolásokat.
Kérdezzen az étrend-kiegészítőkről. A tudósok végeztek néhány tanulmányt arról, hogy az olyan kiegészítők, mint a cink, a B12-vitamin, a réz és a niacinamid (B3-vitamin) hogyan befolyásolják a HS-t. A cink segíthet az állapoton, de a kutatóknak több bizonyítékra van szükségük, hogy biztosan tudjanak. Beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen vitamint vagy étrend-kiegészítőt szedne, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos.
Tartsa tisztán a területet. Az elzáródott verejtékmirigyek megfertőződhetnek, ha baktériumok vannak a bőrén. Próbálja ki az alábbi módszereket a fertőzések elkerülésére:
- Tisztítsd meg magad egy antibakteriális tisztítószerrel. Vagy próbáljon ki egy pattanásos kezelést, hogy csökkentse bőrén a baktériumok mennyiségét.
- Vegyünk egy fehérítőfürdőt. Keverjen hozzá körülbelül 1/2 csésze fehérítőt a kád vízéhez. Áztassa be a testét (de ne a fejét) 5-10 percig. Öblítse le meleg vízzel, és törölje szárazra a bőrt.
Tippek a fájdalmas dudorok enyhítésére
Ha dudorai irritálódnak és fájnak, próbálja ki az alábbi dolgokat, hogy jobban érezze magát:
- Nevesítsen meg egy törlőkendőt forró vízben. Tartsa ezt a meleg borogatást a területen 10 percig, hogy csökkentse a duzzanatot. Vagy szivárogtasson egy teászacskót forró vízbe, és tartsa a területen 10 percig.
- Ha a sebek a fenekén vannak, próbáljon ki egy ülőfürdőt. Fuss néhány centiméternyi meleg vizet a kádba. Üljön a vízben 10-15 percig.
- Vegyél be vény nélkül kapható NSAID fájdalomcsillapítót, például ibuprofént.
Ha az otthoni jogorvoslatok nem segítenek
Ezek csak egy részét képezhetik a kezelésének. Orvosa gyógyszereket is felír a pattanások megszüntetésére és az újabbak megelőzésére.
Hívja fel orvosát, ha a kezelés nem működik, és a dudorok továbbra is zavarják.
Ajánlott:
Elzáródott verejtékmirigyek: a Hidradenitis Suppurativa okai és tünetei
Ha a szőrtüszői eltömődnek olyan területeken, ahol sok zsír- és verejtékmirigy is található, először pattanásszerű dudorokként veheti észre őket a bőrén. Lehetnek olyan helyeken, ahol általában nincsenek kitörések. Idővel fájdalmassá válhatnak, vagy megfertőződhetnek, és hegekké válhatnak.
Meth Relapszus: 6 tipp, amelyek segítenek visszatérni a pályára
A meth relapszus az, amikor újra elkezdi használni a metamfetamint egy olyan időszak után, amely alatt abbahagyta a gyógyszer szedését. Még sikeres méregtelenítés és rehabilitáció után is előfordulhat. A National Institute on Drug Abuse szerint a kábítószer-függőség visszaesési aránya 40-60% között változhat.
ADHD: szokások, amelyek segítenek, szokások, amelyek fájdalmat okoznak
Az ADHD megnehezítheti a koncentrált és motivált tartást. Egyes mindennapi szokások segíthetnek ezeken, míg mások visszaküldhetik a régi kerékvágásba. Munka közben vegye figyelembe ezeket a dolgokat, hogy a pályán maradjon: Tedd: Ismerd meg önmagad.
Lábgombásodás otthoni kezelések, gyógymódok, & gyógymódok
A lábgombát könnyű felszedni, de nehéz lehet megszabadulni tőle. Sok embernek megvan a maga módja annak, hogy otthon kezelje ezt. Nincs sok tudományos kutatás arra vonatkozóan, hogy ezek a jogorvoslatok mennyire működnek jól, de egyesek jobban működnek, mint mások.
Elzáródott verejtékmirigyek kezelése: gyógyszer és műtét a bőr tisztítására
Minél hamarabb kap kezelést a hidradenitis suppurativa (HS) mögötti elzáródott szőrtüszők miatt, annál gyorsabban tisztíthatja meg bőrét az általa okozott fájdalmas, pattanásszerű dudoroktól. Az állapotra nincs gyógymód, de ha észleli a tüneteket, és mielőbb orvoshoz fordul, megállíthatja a rosszabbodást.