2024 Szerző: Kevin Dyson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 23:35
Mi a nagy dolog az arcmosásban? Felöntsz egy kis szappant, felfröcskölöd a bőrödet vízzel, megszárítod, és már úton is vagy.
A problémás aknés emberek számára azonban a bőrápolás egy kis plusz időt és erőfeszítést igényel.
Ha pattanásai vannak, a megfelelő tisztítószer kiválasztásával megszabadulhat a baktériumoktól, amelyek bejutnak az eltömődött szőrtüszőkbe, és kitörésekhez vezetnek. Az alapos tisztítás eltávolítja az elh alt hámsejteket is a bőr felszínéről, ami megkönnyíti az akne elleni gyógyszer felszívódását.
A pattanások leküzdése érdekében keressen olyan tisztítószert, amely elég erős ahhoz, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket és tisztán tartsa a bőrt. Kerülje a durva arcszappant, amely megfosztja bőrét a természetes olajoktól. A durva tisztítókúra és dörzsölés csak vörös, irritált bőrt hagy maga után, ami elősegítheti a meglévő akne fellángolását.
Megkérheti bőrgyógyászát, hogy ajánljon olyan vényköteles vagy vény nélkül kapható tisztítószert, amely hatásos a pattanásos bőrre, de fordítson gondos figyelmet napi aknés bőrápolási rutinjára is. Íme néhány tipp a bőrápoló termékek kiválasztásához és a bőr tisztításához, hogy a lehető legjobban nézzen ki.
Mely tisztítószereket használjam?
Olcsó, vény nélkül kapható tisztítószert vásárolhat a helyi szupermarketben vagy gyógyszertárban. Vagy, ha hajlandó egy kicsit többet költeni, akkor kényeztetheti az egyik csúcsminőségű tisztítószert, amelyet a bőrgyógyász rendelőjében árusít. Nem az a fontos, hogy mennyit költ, hanem az, hogy a termék milyen jól működik.
Egyes márkájú arcszappanok pH-ja nagyon lúgos, ami irritálhatja és kiszáríthatja a bőrt. Ha olyan tisztítószert vásárol, amely jól működik a pattanásos bőrön, a következőkre kell figyelnie:
- Válassz gyengéd, nem súroló hatású és alkoholmentes tisztítószert.
- Kérje meg bőrgyógyászát, hogy segítsen megtalálni az Ön aknekezelési programjának megfelelő aknetisztítót. Keressen olyan akne tisztítót, amely megfelel a bőrtípusának – zsíros, száraz vagy a kettő kombinációja.
- Egyes aknés tisztítószerek és arcszappanok olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek segítenek leküzdeni a pattanásokat és javítják a bőr megjelenését. A gyógyhatású tisztítószerek pattanásellenes összetevőket, például szalicilsavat, nátrium-szulfacetamidot vagy benzoil-peroxidot tartalmaznak, amelyek segíthetnek tisztázni a bőrt tisztítás közben. A szalicilsav segít kitisztítani az eltömődött pórusokat, csökkenti a duzzanatot és a bőrpírt. A benzoil-peroxid hámlasztja a bőrt és elpusztítja a baktériumokat. A nátrium-szulfacetamid gátolja a baktériumok szaporodását.
- A bőre hidratáltságának megőrzése érdekében keressen olyan tisztítószereket, amelyek lágyítószereket (vazelin, lanolin, ásványolaj és ceramidok) vagy nedvesítőszereket (glicerint) tartalmaznak, amelyek megtartják a nedvességet a bőrben, vagy hámlasztókat (alfahidroxi-savak) az érdes területek simítására..
Egyéb bőrápoló termékek, amelyeket beilleszthet a rutinjába:
- Tisztítás után tonikot is hozzáadhat bőre természetesebb pH-egyensúlyának helyreállításához.
- A rendszeres hámlasztás eltávolítja az elh alt hámsejteket, és segít nyitva tartani a pórusokat. Ez lehetővé teszi a bőr természetes olajának kiürülését, mielőtt az eltömítené a tüszőket, és további pattanásokhoz vezethetne.
Mosás után használjon „nem komedogén” feliratú hidratálót, ami azt jelenti, hogy nem tömíti el a pórusokat. A hidratáló krém megakadályozza a bőr kiszáradását, különösen, ha olyan akne-kezelést használ, amely hajlamos a bőr kiszáradására, például benzoil-peroxidot. Ha zsíros bőröd van, akkor elég lehet egy olyan tisztítószer, amely már tartalmaz hidratálót.
Acne Skin Care Basics
Kövesse ezt a pattanásos bőrápolási rutint, hogy korlátozza a pattanásokat és megelőzze a bőrirritációt:
- Napi kétszeri rutin. Mossa meg arcát minden reggel, amikor felébred, és újra lefekvés előtt. Ha edzett, és teljesen izzadt, a lehető leghamarabb mosakodjon meg, vagy legalább öblítse le az arcát. Az izzadás súlyosbíthatja a pattanásokat.
- Tiszta technika. Minden alkalommal, amikor megmossa az arcát, vigyen fel egy kis tisztítószert az ujjbegyére. Finoman dörzsölje be az arcába, majd öblítse le langyos vízzel. Ne dörzsölje, mert kiszáríthatja és károsíthatja a bőrt. Kerülje továbbá a törlőkendő vagy szivacs használatát, mivel ezek elég érdesek lehetnek ahhoz, hogy irritálják a bőrt.
- Legyen alapos. A pattanásos bőr rutinja nem csak az arcra vonatkozik. Kezelje testének más részeit is, ahol pattanások vannak.
- Védje bőrét. A bőrápolás nem ér véget, ha elhagyja a fürdőszobát. Viseljen nem komedogén (nem pórusokat eltömő) fényvédőt, legalább 30-as SPF-értékkel, amely UVA és UVB védelmet is nyújt, hogy megvédje érzékeny bőrét a napsugarak durva sugárzásától. A pattanásos bőrre a legjobb a víz- vagy könnyű folyékony alapú fényvédő. Korlátozza a napon töltött időt, különösen 10 és 14 óra között. Ha kint tartózkodik, viseljen legalább 2 hüvelykes karimájú kalapot, és olyan ruhát, amely elfedi a szabad bőrfelületet.
Ajánlott:
Sima szappan vs antibakteriális szappan
Amikor otthoni szappant vásárol, több tényező is szerepet játszik. Választhat a költségek, a szín, a márka és más tulajdonságok figyelembe vétele mellett. E tulajdonságok közül érdemes megfontolni, hogy antibakteriális szappant vásárol-e a sima szappant helyett?
Influenza elleni oltások & Mists: Influenza elleni oltás terhesség alatt és egyéb kérdések
Szeptember van, és érdemes előre gondolkozni az influenza szezonra, amikor a barátok és a családtagok kezdenek jelentkezni az influenza tüneteivel: lázzal, testfájdalmakkal és fáradtsággal. Ha fedezni szeretné tétjeit, jó, ha elkezd előre gondolkodni az influenzaszezonra az influenza elleni védőoltás által biztosított védelem megszerzésével.
Antibiotikumok és megfázás: mikor hatnak az antibiotikumok?
Fáztál, és rosszul érzed magad. Lehet, hogy már próbált néhány vény nélkül kapható gyógyszert. Ideje valami erősebbnek, gondolod. Az antibiotikumok beválthatják a trükköt? Íme a tiszta igazság: a megfázást vírusok okozzák, és a világon egyetlen antibiotikum sem képes megküzdeni ellene.
Hólyagkezelés, pattanás, & Megelőzés
Melyek a hólyagok kezelése? A súrlódás vagy kisebb égési sérülések okozta hólyagok többsége nem igényel orvosi ellátást. Új bőr képződik az érintett terület alatt, és a folyadék egyszerűen felszívódik. Ne szúrjon ki egy buborékot, kivéve, ha az nagy, fájdalmas vagy további irritációt okozhat.
Profilaktikus antibiotikumok: Antibiotikumok használata, mielőtt megbetegszik
A profilaktikus antibiotikumok olyan antibiotikumok, amelyeket a fertőzés megelőzésére szed. Általában akkor szed antibiotikumot, ha fertőzése van. Orvosa idő előtt antibiotikumot adhat Önnek a fertőzés megelőzése érdekében bizonyos helyzetekben, amikor magas a fertőzés kockázata.