2024 Szerző: Kevin Dyson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 23:35
A Disney-kiütés egyfajta érgyulladás, amelyet vasculitisnek neveznek, amely a lábak alsó részeit érinti, miután hosszú ideig megerőltető edzést vagy tevékenységet végez, különösen meleg időben. Gyakrabban fordul elő 50 év feletti nőknél.
Orvosilag ezt a kiütést edzés által kiváltott vasculitisnek (EIV) nevezik. Golfozó kiütésének vagy golfozó vasculitisének is nevezik. Ártalmatlan, és gyakran a megjelenést követő 2 héten belül magától eltűnik.
Bár az egészségi állapotokat általában bizonyos emberekről nevezik el, a Disney-kiütést nem a "Disney"-nek nevezett személyről nevezték el. A név azonban azért jött létre, mert a kiütés gyakori a Disney World és más nagyobb vidámparkok látogatói körében.
A népszerű helyek látogatói hosszú utakat gyalogolnak, és a hosszan tartó gyaloglás és a meleg időjárás miatt gyakori Disney-kiütések jelentkeznek.
A Disney-kiütés tünetei
A Disney-kiütés általában az alsó lábszár bőrén jelenik meg, amelyet nem takar el a ruha. Tehát, ha például zoknit visel, a kiütések jelei közvetlenül a zoknivonal felett kezdődnek.
Keresse ezeket a konkrét tüneteket:
- Piros vagy lila színű foltok vagy foltok
- Duzzanat (ödéma) az érintett területeken
- Viszketés, fájdalom
- Szúró vagy égő érzés
A kiütés jelenléte esetén általában nincsenek lázra utaló jelek vagy egyéb kellemetlen érzések.
A kezelési lehetőségek
A Disney-kiütés ártalmatlan állapot, és általában 3-10 napon belül magától eltűnik. A bőr elszíneződése általában körülbelül 3-4 hét alatt eltűnik, de néha színes foltok is maradhatnak.
Íme néhány kezelési lehetőség, amellyel enyhítheti a tüneteket:
- Maradjon távol a hőségtől. Segít csökkenteni a testhőmérsékletet.
- Hagyja abba az edzést vagy a megerőltető tevékenységet mindaddig, amíg az állapot ki nem tisztul. Ezzel megadja testének a gyógyuláshoz szükséges időt.
- Ülve vagy fekve tartsa lábát a lehető leghosszabb ideig felemelve. Pihentesse a lábát egy oszmánon vagy egy halom párnán. Kipróbálhat még olyan jógagyakorlatokat is, mint például, ha a lábát a falnak támasztja, háttal a padlón.
- Viseljen kompressziós zoknit vagy harisnyát. Van egy tévhit, hogy a kompressziós zoknit vagy harisnyát idősebb embereknek szánják. Kiváló praktikus eszköz, amely támogatja a vérkeringést, és megakadályozza a duzzanatot a vér felhalmozódása és visszatartása miatt a lábakban.
Ezeket akár hosszú repülés közben is viselheti, amikor nem sokat fog mozogni. Ha Ön futó, és kompressziós zoknit visel, azt tapasztalhatja, hogy ez javítja a teljesítményét a következő futások során.
- Növelje folyadékbevitelét víz vagy friss gyümölcslevek formájában. A hidratálás elengedhetetlen a Disney-kiütés tüneteinek távol tartásához.
- Ha hűvös, nedves törölközőt ken az érintett területekre, az is csökkentheti a hőmérsékletet és enyhítheti a tüneteket.
- Áztassa lábfejét és bokáját Epsom-sókkal teli hideg fürdővízben körülbelül 20 percig, hogy enyhítse a duzzanat okozta fájdalmat.
Orvosa más kezeléseket is javasolhat gyógyszeres kezelés formájában a viszketés, égő érzés vagy egyéb aggodalmak kezelésére.
A megelőzési módszerek
A Disney-kiütés általában akkor jelentkezik, ha meleg időben megerőltető tevékenységet végez, ezért íme néhány alapvető lépés, amelyeket megtehet a bőrkiütés megelőzésére:
- Viseljen könnyű és bő ruhát, ha kint van, vagy meleg időben, hogy csökkentse testhőmérsékletét.
- Igyon sok folyadékot víz vagy friss gyümölcslevek formájában. Vigyen magával vizespalackot, és rendszeres időközönként kortyoljon gyakran.
- Használjon kényelmes, jó minőségű és jól illeszkedő lábbelit.
- Viseljen kompressziós zoknit és harisnyát, hogy megtámassza a lábát.
- Tartson szünetet, ha hosszabb ideig végez valamilyen gyakorlatot vagy olyan tevékenységet, mint a gyaloglás, trekking vagy testépítés. Például minden séta órájában tartson rövid 15 perces szüneteket, hogy pihentesse a lábát.
Zárásként
A Disney-kiütés általában magától elmúlik, és a korábban említett kezelési irányelvek segíthetnek a tünetek csökkentésében. Forduljon orvosához, ha bármilyen kényelmetlenséget érez, ha a tünetek nem mutatják a csökkenés jeleit, vagy ha a tünetek rosszabbodnak.
Ajánlott:
Mit kell tudni a tüdőzúzódásról? Ismerje meg, hogyan történik, mik a tünetei, és hogyan kell kezelni
A tüdőzúzódás vagy tüdőzúzódás egy zúzódás a tüdejében vagy a tüdején, amelyet a mellkasra ható tompa erő okoz. Ez más, mint a tüdőszövet szakadása, mivel a tüdőzúzódás nem befolyásolja a légutak szerkezetét. Ez összehasonlítható a bőrön lévő zúzódás és a nyílt, vérző seb közötti különbséggel.
Mi az a scleralis kihajlás, mikor van szüksége rá, hogyan kell felkészülni rá és még sok más
A scleralis kihajlás, vagy más néven övkihajlás, a retina leválásának helyreállítására és a látás helyreállítására szolgáló műtéti típus. A retina leválása akkor következik be, amikor a retina, a szem hátsó részén látható vékony sejtréteg, elhúzódik normál helyzetéből.
A radioaktív jódfelvételi tesztet a pajzsmirigy működésének mérésére használjuk: Ismerje meg, hogyan működik, mit jelentenek az eredmények és még sok más
A radioaktív jódfelvétel (RAIU) a pajzsmirigy működését teszteli, ami segít szabályozni az anyagcserét. Úgy működik, hogy megméri, mennyi radioaktív jódot szív fel a pajzsmirigy, szabályozott mennyiségű radioaktív jód felhasználásával egy meghatározott időkereten belül.
Parmezán sajt: meg kell enni? Előnyök és hátrányok, Táplálkozási információk és még sok más
Míg sok fogyasztó azt gondolja, hogy bármi, amit „parmezánnak” neveznek, ugyanaz, mint az olasz Parmigiano-Reggiano, valójában ez nem így van az Egyesült Államokban. Nincsenek szigorú szabályozások arra vonatkozóan, hogy mi mehet a „parmezán” címkével ellátott sajt gyártásába Amerikában.
Riracha: Meg kell enni? Előnyök és hátrányok, Táplálkozási információk és még sok más
A Sriracha egy népszerű csípős szósz az egész világon. Csípős-édes ízéről ismert, egy csipet fokhagymával és egy csípős fűszerrel. Míg a receptek és a szósz állaga változhat, a sriracha fő összetevői mindig a következők: Chili paprika Ecet Fokhagyma Cukor Só Amerikában a legelismertebb sriracha márka kétségtelenül a Huy Fong Sriracha, amelyet néha „Rooster Sauce”-nek is neveznek a palackokon lévő kakasdizájn miatt.