Disney-kiütés: mi ez, hogyan kell kezelni és még sok más

Tartalomjegyzék:

Disney-kiütés: mi ez, hogyan kell kezelni és még sok más
Disney-kiütés: mi ez, hogyan kell kezelni és még sok más
Anonim

A Disney-kiütés egyfajta érgyulladás, amelyet vasculitisnek neveznek, amely a lábak alsó részeit érinti, miután hosszú ideig megerőltető edzést vagy tevékenységet végez, különösen meleg időben. Gyakrabban fordul elő 50 év feletti nőknél.

Orvosilag ezt a kiütést edzés által kiváltott vasculitisnek (EIV) nevezik. Golfozó kiütésének vagy golfozó vasculitisének is nevezik. Ártalmatlan, és gyakran a megjelenést követő 2 héten belül magától eltűnik.

Bár az egészségi állapotokat általában bizonyos emberekről nevezik el, a Disney-kiütést nem a "Disney"-nek nevezett személyről nevezték el. A név azonban azért jött létre, mert a kiütés gyakori a Disney World és más nagyobb vidámparkok látogatói körében.

A népszerű helyek látogatói hosszú utakat gyalogolnak, és a hosszan tartó gyaloglás és a meleg időjárás miatt gyakori Disney-kiütések jelentkeznek.

A Disney-kiütés tünetei

A Disney-kiütés általában az alsó lábszár bőrén jelenik meg, amelyet nem takar el a ruha. Tehát, ha például zoknit visel, a kiütések jelei közvetlenül a zoknivonal felett kezdődnek.

Keresse ezeket a konkrét tüneteket:

  • ‌Piros vagy lila színű foltok vagy foltok
  • ‌Duzzanat (ödéma) az érintett területeken
  • Viszketés, fájdalom
  • Szúró vagy égő érzés

‌A kiütés jelenléte esetén általában nincsenek lázra utaló jelek vagy egyéb kellemetlen érzések.

A kezelési lehetőségek

A Disney-kiütés ártalmatlan állapot, és általában 3-10 napon belül magától eltűnik. A bőr elszíneződése általában körülbelül 3-4 hét alatt eltűnik, de néha színes foltok is maradhatnak.

Íme néhány kezelési lehetőség, amellyel enyhítheti a tüneteket:

  • ‌ Maradjon távol a hőségtől. Segít csökkenteni a testhőmérsékletet.
  • ‌Hagyja abba az edzést vagy a megerőltető tevékenységet mindaddig, amíg az állapot ki nem tisztul. Ezzel megadja testének a gyógyuláshoz szükséges időt.
  • Ülve vagy fekve tartsa lábát a lehető leghosszabb ideig felemelve. Pihentesse a lábát egy oszmánon vagy egy halom párnán. Kipróbálhat még olyan jógagyakorlatokat is, mint például, ha a lábát a falnak támasztja, háttal a padlón.
  • ‌Viseljen kompressziós zoknit vagy harisnyát. Van egy tévhit, hogy a kompressziós zoknit vagy harisnyát idősebb embereknek szánják. Kiváló praktikus eszköz, amely támogatja a vérkeringést, és megakadályozza a duzzanatot a vér felhalmozódása és visszatartása miatt a lábakban.

Ezeket akár hosszú repülés közben is viselheti, amikor nem sokat fog mozogni. Ha Ön futó, és kompressziós zoknit visel, azt tapasztalhatja, hogy ez javítja a teljesítményét a következő futások során.

  • ‌Növelje folyadékbevitelét víz vagy friss gyümölcslevek formájában. A hidratálás elengedhetetlen a Disney-kiütés tüneteinek távol tartásához.
  • Ha hűvös, nedves törölközőt ken az érintett területekre, az is csökkentheti a hőmérsékletet és enyhítheti a tüneteket.
  • ‌Áztassa lábfejét és bokáját Epsom-sókkal teli hideg fürdővízben körülbelül 20 percig, hogy enyhítse a duzzanat okozta fájdalmat.

Orvosa más kezeléseket is javasolhat gyógyszeres kezelés formájában a viszketés, égő érzés vagy egyéb aggodalmak kezelésére.

A megelőzési módszerek

A Disney-kiütés általában akkor jelentkezik, ha meleg időben megerőltető tevékenységet végez, ezért íme néhány alapvető lépés, amelyeket megtehet a bőrkiütés megelőzésére:

  • Viseljen könnyű és bő ruhát, ha kint van, vagy meleg időben, hogy csökkentse testhőmérsékletét.
  • ‌Igyon sok folyadékot víz vagy friss gyümölcslevek formájában. Vigyen magával vizespalackot, és rendszeres időközönként kortyoljon gyakran.
  • ‌Használjon kényelmes, jó minőségű és jól illeszkedő lábbelit.
  • ‌Viseljen kompressziós zoknit és harisnyát, hogy megtámassza a lábát.
  • ‌Tartson szünetet, ha hosszabb ideig végez valamilyen gyakorlatot vagy olyan tevékenységet, mint a gyaloglás, trekking vagy testépítés. Például minden séta órájában tartson rövid 15 perces szüneteket, hogy pihentesse a lábát.

Zárásként

‌A Disney-kiütés általában magától elmúlik, és a korábban említett kezelési irányelvek segíthetnek a tünetek csökkentésében. Forduljon orvosához, ha bármilyen kényelmetlenséget érez, ha a tünetek nem mutatják a csökkenés jeleit, vagy ha a tünetek rosszabbodnak.

Ajánlott:

Érdekes cikkek
Hájherpesz gyógymódok: Otthoni kezelés a herpesz kezelésére
Olvass tovább

Hájherpesz gyógymódok: Otthoni kezelés a herpesz kezelésére

Ha volt már herpesze, ismeri a jeleket. A bizsergéstől kezdődik, majd az ajka széle vagy a szájzug égni kezd. Aztán a járvány: csúnya vörös seb jelenik meg. Néhány nappal később feltörik, és megkérgesedik. 2-4 héten belül el kell tűnnie. A ajakherpeszt vagy lázas hólyagokat vírus okozza, és nem gyógyítható.

Stomatitis: típusok, tünetek, okok és kezelés
Olvass tovább

Stomatitis: típusok, tünetek, okok és kezelés

A szájgyulladás, a gyulladt és fájó száj általános kifejezése, megzavarhatja az ember evési, beszéd- és alvási képességét. A szájgyulladás bárhol előfordulhat a szájban, beleértve az orcát, az ínyet, a nyelvet, az ajkakat és a szájpadlást. A szájgyulladás típusai A szájgyulladás típusai a következők:

Herpeszvírusok (beleértve a bárányhimlővírust is) és a szemek
Olvass tovább

Herpeszvírusok (beleértve a bárányhimlővírust is) és a szemek

Lehet herpesz a szemében, de ez nem ugyanaz, mint a szex. A herpeszvírusok két típusa súlyos szemproblémákat okozhat. Az egyik ajakherpeszt is okoz, a másik pedig bárányhimlőt is. Egyik sem ugyanaz a törzs, amely a genitális herpeszt okozza.